...子宫息肉调养办法有哪些?这一点大家必须要把握，只有把握了子宫息肉调养办法才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，接下来我们就对子宫息肉调养办法做详细的解读。 子宫息肉调养办法： 1、补充B-胡萝卜素。B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A，...
...冬令季节，只要于病有利，一年四季皆可。既可在无病时单独服用，又可在病中与煎药同服或病后服用调养身体，以促进病后恢复健康。 辨体开膏，千人千方 上海中医药大学附属龙华医院的周端教授介绍，中医膏方是融中药、滋补品和相关食品于一炉，按照一人一方、...
...精神，是指人们的意识、思维活动和一般心理状态。精神调养主要是调养心神、舒畅情志等，保持人体的心理平衡，从而减缓疾病所带来的心理压力，保证心理健康。 调养心神，首先是对树立战胜疾病的信心，要树立既来之则安之的观念，要努力“御精神、收魂魄，适...
...体质的特殊性是由脏腑之盛衰，气血之盈亏所决定的，反映了机体阴阳运动形式的特殊性。由于体质的特异性、多样性和可变性，形成了个体对疾病的易感倾向、病变性质、疾病过程及其对治疗的反映等方面的明显差异。因此，中医学强调“因人制宜”，并把体质学说同...
...精神乃治，阴阳离决，精气乃绝”（《素问·生气通天论》）。形为阴，神为阳。机体内部及其与外部环境的阴阳平衡，形与神的相对平衡是健康的标志。要保持强健的体魄，必须使形神统一。因此，中医学常常将理想体质的标志融于健康的标志之中。健康的具体标志如下，...
...调养方法。如足太阳膀胱经是“多气多血之经”，经常敲打、按摩，长期坚持可以达到通行气血的效果；也可以手掌摩腹，每日睡前用手掌在脐下丹田的位置，伴随均匀有尝试的呼吸频率，反复按摩，直到小腹微热为佳。 可按揉或隔姜灸足三里，也可达到健脾益气的功效...
...用双手大鱼际，在换药1次。上药时可佐青黛外用，以防腐。（2）擦涌泉法：取坐位，用小鱼际在脚心涌泉穴处摩擦，每次约1分钟，使局部有热感，甚至沿脚心向上扩散。（六）体育调养法加强体质锻炼，如早起散步（15～20分钟），做广播体操；起床后用冷水...
...无痛人流对于女性朋友们来讲应比较熟悉吧，但对无痛人流后调养方法未必大家明白，很多人在做完手术后，不关注无痛人流后调养方法，就造成了比较严重的后果，那么究竟无痛人流后调养方法是什么呢? 无痛人流后调养方法： 一、注意补充营养：无痛人流后应多...
...□ 池晓玲 广东省中医院 一年之计在于春，雨水节气过后，降水增多，小春管理和大春备耕都应抓紧进行，而人们也应抓紧时机调养脾胃。此时要注意做到饮食有节，定时定量，寒温适度，注意饮食卫生，多吃粗粮果蔬，调节营养平衡。对于老人及小孩，切莫过饱或...
...旧病复发。 春季食物以选择一般性调补食品为宜，如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等。不仅可改善脆弱的体质，还可充沛体力。然而，对于身体明显虚弱的人，则需要选择适当的滋补中药来调养，如西洋参、龙眼肉、党参、黄耆等。 下面是几个补充活力的饮食小方法，可以让...
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