...的黑色食物，如 乌鸡 、 甲鱼 、墨鱼、 黑木耳 、 香菇 、紫米、 黑豆 、黑 芝麻 、 紫菜 等。中医研究认为，“黑色食品”不但营养丰富，且多有补肾、防衰老，保健益寿、防病治病、乌发美容等独特功效。 绿色食物：主要指绿叶蔬菜和瓜果，主要包括 芹菜 、青瓜、 菠菜 、青椒、空心菜、 绿豆 、绿茶等。其主要功效是清理肠胃防止 便秘 ，减少 直肠癌 的发病率。
...度 紧张 、惊恐，这些极端的情绪会影响肝的功能，造成肝藏血不足，头发缺少了血气的濡养就会出现 白发 。相传伍子胥为了过昭关，一夜间急白了满头乌发，就属此类。 有些后天性少白头是伴随某些疾病发生的，如 恶性贫血 、胃肠病、 甲状腺机能亢进 、 白癜风 等。俗话说"久病伤肾"，病的时间长了都会耗伤肾精，从而过早出现华发。 还有些后天性“少白头”为营养不均所致，要...
...上各用本土所生者）各等分。 【制法】上逐药择洗，为末，炼蜜为丸，如 梧桐子 大。 【功能主治】 还精定魂， 安五脏 ，和六腑，添智慧，去邪，乌发黑髭， 驻颜色 ，长肌肤， 聪耳明目 ，强健四体， 延年 益智 ，服1-2年返老还童。主一切危疾，及 瘫痪 痛楚，久在床褥，或五脏不安， 四肢少力 ， 口干 气虚 ，神乱， 骨节疼痛 ，毛发焦枯，或有恶疾，居体不安，...
...萄醋是高血压、糖尿病患者的首选醋种。 ●富含原花青素低聚物（OPC）可以清除人体自由基，提高人体免疫力，促进抗体生成。 ●美容美发醋可以美容乌发本是世人皆知的常识，但传统醋的熏味、酱味，附着在身上实在不好，而赤霞葡萄醋果香怡人，营养丰富，合乎当今果香型洁肤品的潮流，洗脸、洗头或沐浴时，水中加入适量的葡萄醋，可以养颜嫩肤，乌黑头发。 ●适合直接伴酒水饮用既解酒...
...癌之功效；绿豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、 胡萝卜 素等多种成分。具有清热解毒、消暑利水之功效。用于祛除青春痘最为适宜。 润肤乌发粥 原料：黑 芝麻 20克、 核桃 仁50克、大米100克、 红糖 适量。 制作：将 黑芝 麻、核 桃仁 、大米淘净，加适量的水入锅，先用大火煮开后改小火煮40分钟，入红糖即可。 功效： 黑芝麻 含脂肪油、卵磷脂、蛋...
...生血片 参茸白凤丸 参茸保胎丸 参茸补血露 双和散 术归桂草汤 四物加人参汤 四物济阴汤 四物汤 四物五子丸 四乌鲗骨一芦茹丸 腽肭补天丸 乌发汤 小米龙眼粥 芎归百草饮 玄机汤 雪乳汤 阳和汤 养神酒 益母草煮鸡蛋 益荣汤 益营煎 正经汤 猪脊髓煲莲藕 方剂主治： 补血 柏子仁炖猪心 保命当归承气汤 保元汤 八珍汤 补络补管汤 补肾生精酒 当归补血汤 当归...
...，或用 猪肾 、 胡桃肉 、 大枣 、 糯米 煮粥，均能润泽皮肤。而含有 鹿茸 、首乌、 墨旱莲 、 仙鹤草 、 女贞子 的食品则能使须发变黑。 乌发糖 中的 何首乌 、 黑芝 麻等均有乌发功效。 5．防 痴呆 食品：老年性痴呆是一种常见病。 健忘 、急躁、 呆滞 ，往往给晚年幸福带来不利影响。日本科学家研究发现，将蛋黄与大豆同吃，有利于防治 老年痴呆 症。
...或用 猪肾 、 胡桃肉 、 大枣 、 糯米 煮粥，均能润泽皮肤。而含有 鹿茸 、首乌、 墨旱莲 、 仙鹤草 、 女贞子 的食品则能使须发变黑。 乌发糖 中的 何首乌 、 黑芝 麻等均有乌发功效。 5．防 痴呆 食品： 老年性痴呆是一种常见病。 健忘 、急躁、 呆滞 ，往往给晚年幸福带来不利影响。日本科学家研究发现，将蛋黄与大豆同吃，有利于防治 老年痴呆 症。
...，或用 猪肾 、 胡桃肉 、 大枣 、 糯米 煮粥，均能润泽皮肤。而含有 鹿茸 、首乌、 墨旱莲 、 仙鹤草 、 女贞子 的食品则能使须发变黑。 乌发糖 中的 何首乌 、 黑芝 麻等均有乌发功效。 5．防 痴呆 食品：老年性痴呆是一种常见病。 健忘 、急躁、 呆滞 ，往往给晚年幸福带来不利影响。日本科学家研究发现，将蛋黄与大豆同吃，有利于防治 老年痴呆 症。
...秋冬三七日。开时人面不得向坛口上。其药柤阴干为末，炼蜜为丸， 梧桐子 大，亦名 换骨丹 。 【功效与作用】 治瘫 缓风 ，四肢不举。此药益精补虚， 活血 驻颜，润 皮肤 ，兼治眼目。常服乌发，神轻骨健，爽精神，净房修养一月妙。 【用法用量】 取浸（换骨） 药酒 日进三服，各一盏，温暖服。每服三四十丸（换骨丹），温酒送下。 【摘录】 明.方贤着《 奇效良方 》
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