...氧化”的能力。从某种角度上讲，“抗氧化”就是抗衰老， 就是保护心脑血管。 苹果含有大量的多酚及黄酮类物质，这些营养素对预防心脑血管疾病尤为重要 。研究证明，坚持每日吃两个苹果的人，胆固醇可降低约16％。这对于高胆固醇血 症患者，尤为适用。多酚不仅可以保护心血管，还有抑制癌症的功效。■香蕉香蕉 中含有一种特殊的胶体 物质，在人体内能辅助产生一种化学物质，人们暂...
...膝下犹虚，闷闷不乐，多方治疗豪无效果。但一旦收养一个孩子在身边，思想包袱一除，精神愉快，不久却就怀孕了。这种现象在日常生活中屡见不鲜。 这是什么原因呢？这些妇女因为不孕，日思夜想，盼子心切，精神过度紧张和焦虑，可对丘脑下部－－脑垂体－－卵巢轴产生影响，从而抑制排卵；而一旦心情舒畅，恢复排卵功能，自当怀孕。 这就说明，要增加不孕妇女受孕的机会，不但要注意性生活...
...0岁，身体一直不错。可最近心里总感到难受，高兴不起来。跑了很多家医院，医生给我开了维生素、安定。我吃了之后，病情并没有得到缓解。请问我得的是什么病？ 北京安定医院精神科刘杰：这位患者得的是隐匿性抑郁症。其典型表现为“三低”，即情感低落、思维迟缓、意志消沉。具体来说，病人感觉心情不好，脑子变得迟钝了，不想说话，兴趣减退，经常自责，甚至有自杀的想法和行为，在临床...
...性进入性成熟期后，只要她们的生理状况与体质条件允许，几乎可以天天性交。而且只要条件合适，她们可以在自己喜欢的任何时间，任何地方与男子做爱。 为什么人类无发情周期，或者说人类几乎一直处于动情期中呢？研究生物进化的科学家认为，人类女性卵泡的生长、发育、成熟、排卵，其自身是不知道的。因此，不象动物那样进入排卵期时就从非排卵期转入发情期。另外，人类的性行为以从单纯的...
众所周知，人有很多功能，我国古代老子就说过：人有天地间的功能；荀子也说过：人能胜天。 针灸为什么可以治病，古今中外一直在研究，说法很多，但至今尚无定论。究其原因，主要是当今对调整人体机能的研究，常局限于神经反射、生化反应和生物分子物理运动的作用方面，而国内外对针灸的研究工作也因此常停留在这些范围内进行，未能深究到人体潜在功能的作用上。笔者经过长期的针灸治疗探...
...用担心水温，又可以边看电视边泡脚，昨晚我不知不觉地泡了一个半小时，直泡到身体大汗淋漓时才舍得结束，但我却发觉站起身后头有点微微犯晕。请问这是什么原因呢？ 云南昆明市读者：季慧茵 本期答疑专家：广西医科大学教授 吕斌 你发生的这一状况，是由于脚部长时间浸泡加速了血液循环，导致头部供血不足，身体脱水而出现的问题。用温水泡脚，是国人由来已久的养生好习惯。尽管泡脚养...
...高。 引起流产的因素很多。 (1)胎儿和胎盘因素：如果发育异常，可能出现有胎囊而无胚胎，或胎儿生长发育障碍，则大多在怀孕早期就流产，保胎没有什么意义。 (2)母体因素：因急、慢性而导致 先兆流产 者，最好不保胎，因胎儿的质量不很好，待母体所患疾病痊愈后再怀孕更为合适。如果母体生殖器官有某些疾病而不易怀孕时，此次怀孕后出现先兆流产，只要胎儿发育正常就应尽量保胎...
...则嗫嗫嚅嚅地承认自己确实不行，很紧张，和大夫讲述病情时也是结结巴巴的。医生收集他们的详尽病史后发现男子的勃起能力完全正常，于是怀疑是女方存在什么问题，比如处女膜肥厚、阴道横膈、阴道痉挛等。经妇科检查发现，处女膜已破，排除了肥厚问题，但常规的妇科检查无法进行，连一个手指也插不进阴道。原来，这位年轻妇女患了严重的阴道痉挛。正是这一原因造成了他们婚姻和谐的障碍。那...
...大人了，于是总想一夜之间成熟起来。父母的关心不再像过去那样暖融融打动心扉，反而觉得唠叨刺耳；老师呢，在我们心中似乎也失去了往日的威信，我们干什么都不能理解；就连平时挺要好的同学，现在也不是那么亲密无间、无话不谈了，自己一肚子的心事，不知道该和谁谈。难怪进入第二次心理断乳期的少男少女总要感叹：“没人理解我！”“我好孤独！” 为什么进入青春期的少男少女会感到特别...
人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。一般来说，女性脱发的原因主要有以下几个方面： 1.产后 由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙...
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