燕窝养生食谱_【中医宝典】

...:將燕窝,冰糖先炖一至两个半小时,加入荔枝肉再炖半小时即成。 燕窝食谱:燕窝食谱繁多,据介绍有多种做法。诸如清炖燕窝,将燕窝炖后加冰糖食用;燕窝冷食,将炖好的燕窝贮藏于冰箱内,随时取食,是消暑之妙品;甜品燕窝粥,燕窝与上等白米同煮成粥,略加...

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霜降之时防秋燥餐桌食谱_膳食养生_【中医宝典】

...秋季是易犯咳嗽的季节,也是慢性支气管炎容易复发或加重的时期。这里向大家介绍几种秋季适宜的水果、干果、蔬菜以及餐桌上的食谱。 秋季是易犯咳嗽的季节,也是慢性支气管炎容易复发或加重的时期。这里向大家介绍几种秋季适宜的水果、干果、蔬菜以及餐桌上...

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不同血型不同食谱_【中医宝典】

...起着真正的药物作用,是能量的来源,对某些人来说是健康的,但对另一些人却可能是有害的。根据这一原则以及血型的不同,科学家制定出一些食谱给人们参考。 O型血适应高蛋白食物 O型血在人类学上是一种非常古老的血型,他们对高蛋白质食物非常适应,而对谷物...

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针灸瘦身从此告别大肚腩_【中医宝典】

...标签:针灸瘦身 体针根据患者实际情况,取腹、腰、背部诸穴,针刺30~45分钟。前三次每天一次,后隔日1次,10次为1个疗程,疗程间可休息3~5天,女性月经期要避开治疗。在针灸过程中,针下相应部位会出现酸、胀、重、麻或者沿着一定部位向一定...

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中医减肥推荐的标准(一顿)食谱_【中医宝典】

...开始中医减肥后,为你制定的食谱每天不到1000卡路里,习惯以后要降到400-500卡路里。一般推荐普通成人每天的热量是1,800-2,000卡路里,但是由于零食和快餐,大部分人会轻易超过这个标准。 吃了一点都不顶饿的一个巧克力含有的热量就...

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孕前食谱-糖醋海带_准备怀孕_【中医宝典】

...海带含碘量极高,是体内合成甲状腺素的主要原料,常食可令秀发润泽乌黑。糖醋海带是孕前的一款好食谱。 主料: 海带(鲜) 500克 调料: 花生油 30克 白砂糖 100克 醋 20克 料酒 20克 酱油 10克 盐 5克 大葱 3克 姜 3...

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助性食谱看一看有哪些_【中医宝典】

...所有性荷尔蒙的基础。如果你和他遵守着严格的无脂肪食谱,你们之间性趣缺缺也就不奇怪了。不妨补充一些健康脂肪,如蔬菜和干果中提炼的植物油。 麦片 这种谷物也能提升血液中的睾丸激素。如果要让你的力比多活跃起来,多吃一些麦片粥是不错的选择。 海藻能...

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春季美容护肤食谱_【中医宝典】

...馋嘴女人 春季美腿食谱 上半身顾好,下半身也要顾到,这里有一道简易美食,专门要给注意下半身的你喔。一般来讲,关于下半身的保养篇方一直不如上半身来的多,这一次你可别错过啰。 screen.width*0.7) {this.resized=...

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秋季护肤的四要诀_四季美容_【中医宝典】

...实实在在地把紫外线挡在肌肤外。 合理膳食、充足睡眠、适量运动及心情愉悦亦是护肤美肤的要诀。 有些女性为瘦身而节食,殊不知食谱中经常缺乏动物性蛋白和脂肪的女性,皮肤会显得萎黄、晦暗、弹性差。而嗜食肥肉甜味的人则多半皮肤毛孔粗大,多脂,易生疮。...

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雪式气功减肥_中医疗法中医气功_【中医宝典】

...尝试过饮食减肥法、做过瘦身运动等还是不见减肥效果?中医新疗法,日本气功,看看有什么样的奇特效果 日本采用雪式气功、中药、汉方、耳穴等综合方法治疗肥胖症病人,具体疗法为: 1、 中草药汉方治疗法 我在日本研究健康美容瘦身所使用的中草以补气...

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