...随着生活节奏加快，其劳动强度和精神压力容易使人感到疲劳。即使七天长假过后，很多人上班后依然觉得很“累”。中国中医研究院广安门医院食疗部主任王宜推荐五种食疗方法来缓解疲劳。 1.枣仁莲子粥原料：酸枣仁10克，莲子20克，枸杞20克，粳米和...
...与推广”已经被列入中国中医药科技开发交流中心科技成果推广项目。该疗法推出的五行蔬菜汤、牛蒡茶等系列食疗保健品种，对改善国人的饮食结构、提高国人身体素质、降低医疗成本等都将起到积极作用。 从单个食品来说，“五行汤”的材料有防病抗癌的理论依据。...
...专家介绍，含花生、蒲公英根、党参、当归等在内的日常食谱可谓“润物细无声”，能不同程度地改善身材、达到圆润效果。 女性想变得丰满要根据体质辨证调理 身材扁平瘦削的广州妹阿萍(化名)想变得丰满迷人，思来想去觉得中药最安全可靠。专家告诉她，要想...
...慢性鼻窦炎多继发于急性鼻窦炎。它与变态反应体质、鼻窦引流受阻、人体抵抗力弱或病菌毒力强都有密切关系，多数病人无明显的全身症状，一般有不同程度的头昏、精神不振、易疲倦、记忆力下降等，最常见的症状是鼻塞、流脓、流鼻涕、嗅觉不灵等。 中医辨证...
...的祸!多数女人都有月经不调的症状，其中痛经的女人 人数是最多的，痛经的女人月经来的时候就会心惊胆战，痛经真的很痛很难受，对于月经不调的女人是可以用食疗的方法来治疗女人月经不调的症状的，而且食疗的方法治疗女人月经不调还有补血益气的功效。 女人...
...下午潮热、全身乏力、咯痰或痰中带煎服。 近年，中药药理研究证明，很多中药具有较强的抑制结核作用。如梅花针疗法，主要选背部脊柱旁的背腧穴进行叩刺80—100次，以局部红润为宜。可以改善肺结核的诸多症状，如咳嗽、盗汗、潮热、乏力、失眠等。 对...
...一)肝火型白带─白带量多、颜色黄、有臭味、舌苔黄腻、月经量增多或延长，这种偏热的白带可以用龙胆草、芡实、莲鬚等中药来改善。 白带除了找医师治疗以外，自己也应该多注意下列事情﹕ *洗澡时尽量使用淋浴，避免盆浴。 *尽量保持阴部乾燥，避免长期渉...
...治疗子宫肌瘤，要做到消瘤不忘止血，止血不忘消瘤，并得兼顾调理卵巢功能。用药不可猛攻峻伐，以免损伤元气。 此外，以下中医食疗有助保健，可预防子宫肌瘤： 1.消瘤蛋 鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食...
...很多女性在青春期的时候就会有闭经的现象，这会让青少年的母亲很是担心，因为年纪大的人都知道，女性闭经都会导致后期不孕不育的现象，所以女性闭经现象一定要及时的去改善、去治疗，那么、如何改善女闭经呢?我们来看下以下介绍。 如何改善女闭经呢? 1...
...佳。 ⑥多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。 ⑦香菇、黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛等症状。 ⑧...
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