...由于婚后脑力和体力劳动较多，尤其是性生活的频繁，使体力和营养素的消耗都大大增加，所以新婚期间应注意科学合理调配饮食，及时补充所需的营养素，以补充身体需要，减轻疲劳症状。 结婚是人生的一件大事，也是人生的一个重要转折。新婚生活是幸福甜蜜的，...
...身体适当运动对中老年人的健康好处很多。在疾病的预防、治疗和康复过程中都能发挥积极的作用，也是促进老年人长寿的重要手段之一。所谓“流水不腐，户枢不蠹”，说明生命在于运动；“动则不衰”“用进废退”就是指坚持锻炼，适当运动，可增进中老年人的生理...
...及补充过量后对人体的伤害： 维生素A：维生素A可维持正常的视觉反应、骨骼发育和上皮组织的正常形态与功能。主要来源于牛奶、鸡蛋、鱼肝油、肝脏、深绿色或深黄色蔬菜及水果等。 过量危害：维生素A如在体内大量蓄积，可能发生骨骼脱钙、关节疼痛、...
...现在的准妈妈多半会补充叶酸, 因为叶酸能预防生下神经管缺损的畸形儿, 但是其它的先天性缺陷是否可以由营养补充的方式加以预防, 医学上的临床报告并不如叶酸这样多, 仅管如此, 美国的 小儿科 医学期刊近期刊登的论文指出, 怀孕前三个月到怀孕...
...益气，止渴除烦的功效，有补虚弱，实五脏，壮气血，宽肠胃。大麦茶系中国民间传统的健康茶饮，茶香扑鼻，口感醇厚，不含咖啡因，含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素类和微量元素等植物营养素，对人体有良好的补益作用。 竹叶大麦茶是一种新型的植物营养素健康...
...虽然月经不调现在已经是很常见的了，生活中很多的人对月经不调的常识了解不够，而且月经不调这种疾病极易与其它的疾病混淆，所以就导致了月经不调这种疾病经常性的误诊。会对月经不调患者的身体造成很大的伤害。月经不调的调理方法有哪些? 1、有大失血...
...营养素的需要量亦显著增高。例如高温作业人员，体温调节，水盐代谢、消化系统和心血管系统的功能均发生很大变化，特别是大量出汗，可导致水盐代谢紊乱，水溶性维生素和氮的大量丢失，因此，长期从事高温作业的人员，水、无机盐和各种水溶性维生素要给予适当补充。...
...补就能治疗骨质疏松吗?目前一些补钙广告给人的感觉是：老年人只要补了钙就腰不疼了，腿有劲了，就能爬楼登山了。对此，专家提醒，这容易给人造成一种误区，以为防治骨质疏松光靠补充钙剂就能行了。 骨质疏松症是一个全球的健康问题，被国际医学界同、...
...、鸡肉等。 2、宫颈癌患者的饮食应该注意哪些?宫颈癌患者的饮食要注意补气养血。因为手术中患者难免会流血，所以术后的饮食调理是非常重要的。要多吃一些生精填精的膳食。 3、要多吃豆制品和芹菜、花椰菜等。因为这些食物具有补充植物性雌激素的作用，...
...英国一项最新研究证实，抑郁症与人体内叶酸水平低有关联，补充叶酸有助抗抑郁症。 叶酸属于Ｂ族维生素，富含于绿叶蔬菜中。研究人员说，它与大脑中复合胺等一些能产生「良好感觉」的化学物质有关。 英国约克大学的西蒙?吉尔博迪博士等人对先前进行的11...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
