...主家园囿极新规，帝郊游豫奉天仪。欢宴瑶台镐京集， 赏赐铜山蜀道移。曲阁交映金精板，飞花乱下珊瑚枝。 借问今朝八龙驾，何如昔日望仙池。...
...《春日行》属古乐府《杂曲歌辞》。这首诗描写在明媚的春光中男女青年郊游嬉戏的欢乐情景。全诗洋溢着浓郁的诗情画意，显出俊逸的风格。 ...
...：有了心理准备后，再迈开两腿，缓慢小跑。 跑时头正颈直，上身微向前倾，双目平视，两手自然握成空心拳，前臂弯曲90度。自然呼吸，呼吸宜均匀、深长。全身放松，保持乐观心情，面带微笑．意守丹田，排除一切杂念，只想跑步是强身坚志的有效手段。慢跑过程...
...干燥，阴道干涩，性交困难等。 段主任提醒，如果出现以下情况就应警惕干燥综合征。1)中年以上女性出现眼干、口干;2)不典型的关节痛，又不符合其他关节炎诊断标准;3)近几个月或几年迅速出现龋齿或牙齿脱落;4)反复出现腮腺肿大;5)晨起眼角分泌物...
...外家拳两大类。外家拳一练筋、骨、皮为主，而以太极拳为主的内家拳则以养气、通络为主，也可以说以放松、调整周身气血为主，属于气功之行攻。所以为了养病，调整气血的运行，恢复体内的正常循环，以练太极拳最为适宜。 练太极拳，不是一般的学习拳式，必须...
...变化，如果生活没有规律，机体内的环境就更不容易保持稳定，所以，更年期的人一定要做到生活有规律。 定期郊游 定期郊游或外出观光，因为大自然之生命的气息对人体的身心健康有着很大的影响。尤其是更年期的人，定期地到大自然中去，接触山川河流之灵气，...
...体质，谷雨时节的保健应有所侧重。阳虚体质者，应注意适当添衣保暖，阴虚体质者，谷雨时节应多吃一些蔬果，同时保持心情舒畅。气虚体质者，应注意安神宁心，在饮食上不要暴饮暴食，血瘀体质者，谷雨养生宜吃一些紫菜海藻、黑豆、山楂的食物，气郁体质者，谷雨...
...印度佛教的密宗强调性生活的宁静、缓慢和放松，推崇一种被称为“yap－yum”的体位，虽非专门为延长性交而设计，但对男子提高其射精自控力确有奇效。 印度语“yap－yum”意思是父亲与母亲或阳与阴。这种体位与美国性学家玛斯特斯和约翰逊提出的...
...放松--生活压力可能会增加前列腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常前列腺症状多会舒缓。 4.规律的性生活--临床显示,每周三次或更多的规律性生活可以缓解前列腺疾患,而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢失去...
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