秋寒忽视“裙装病”_【中医宝典】

...酸痛不适。尤其是膝关节处皮下脂肪较少,更容易受冻,引起风湿性关节炎、湿疹、风疹、手足冷痛等。因此,从秋季保健的角度讲,忽视“裙装病”。 那么,怎样让女人美丽而不“冻”人呢? 秋季,女性穿裙装必须遵循气候规律,当冷空气来临时,最好穿上厚质...

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中年人护膝很重要_中年期保健_【中医宝典】

...在日常生活中,常常可以看到一些老年人上下楼梯时行动缓慢,有时面带痛苦,身体肥胖的老太太则更是如此。这是什么原因造成的呢?经X线拍片等检查,原来这些老人患有骨关节炎。 虽说骨关节炎未给人体生命构成威胁,但或多或少给人们带来不少痛楚和不便。...

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秋分睡前八_睡眠养生_【中医宝典】

...人呼吸困难,身体会因之而缺氧,对身体健康极为不利。 睡时张口。睡觉闭口是保养元气的最好方法。如果张大嘴巴呼吸,吸人的冷空气和灰尘会伤及肺脏,胃也会因之着凉。 八睡时吹风。人体在睡眠状态下对环境变化适应能力降低,易受风邪侵袭。因此睡觉时...

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夏天如何调节不良情绪_心理保健_【中医宝典】

...夏季,天气炎热,气温高而多雨潮湿,人们出汗多,易疲劳,尤其易出现烦躁不安、注意力涣散或心境不佳、情绪低落等不良情绪,所以要及时调整,以安然度夏。 减少情绪紊乱的方法: 一是精神调养宜神情气和,胸怀宽广,精神饱满,免懈怠厌倦之心,恼怒气郁...

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服药食_《饮膳正要》在线阅读_【中医宝典】

...,又满日。正、五、九月巳日。二、六、十月寅日。三、、十一月亥日。四、八、十二月申日。...

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仙丹_中医方剂书籍汇集【中药方大全】

...蜜丸弹子大,每服一丸,嚼烂,好黄酒送下,盐汤亦可,或丸如桐子大,每服五十丸,空心酒送下亦可,三白房事,合时勿时犯铁器,三白者,葱蒜萝卜也。 目录 《冯氏锦囊秘录》仙丹 《丹溪心法附余》仙丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《冯氏锦囊秘录》...

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附件炎分类和保健_【妇科宝典】

...附件炎是妇科疾病的一种,这种疾病主要是因为炎症所引起的一种疾病,这种疾病在临床上是分类两大类的,但无论哪种附件炎在预后都是要注意一些保健的,具体的介绍如下: 附件炎分为两大类: ①急性附件炎:有急性感染病史,下腹隐痛、肌肉紧张、有压痛及反...

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歌_《类经图翼》_中医针灸书籍_【岐黄之术】

...(针灸刺血。)血正牛二月羊,三当避虎四猴乡。五兔六鸡皆可畏,龙八狗正刚强。九在蛇宫十在亥,十一偏嫌马伏藏。十二月中逢鼠位,是名血必须防。...

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猝死常找貌似健康的中年人_【中医宝典】

...生活方式等。■九个注意有利预防心脏性猝死姚卫海主任提示:预防心脏性猝死的发生,要做好以下几点。  1.定期体检:无论心脏病患者还是  自觉身体健康的人,都应定期进行体检,因为心血管疾病以及心脏性猝死,经常会找上貌似健康的人,特别是中年人。  ...

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中年男人保健养生招_保健常识_【中医宝典】

...胸廓或胸壁疾病引起,也可来源于胸、腹脏器病变;包括钝痛、持续性痛,刺痛、灼痛或压迫痛。严重的胸痛如不能及时诊断处理,有时可危及生命(如肺梗塞、心绞痛、心肌梗塞、气胸等)。 、护脑 男性随着年龄的增长,脑细胞会逐渐减少,比女性快2倍。长时期...

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