...注重。“食不厌精，脍不厌细”饭菜要求做的越精细越好，这是孔子著名的饮食理论之一。 从孔子饮食之道可以看出，“吃”在儒家——其实包括所有的中国人——生活中的地位和观念上的影响，也体现了中国传统文化的一个重要特点：注重从饮食角度看待人生。在中国...
...、减肥型、辅助治疗型、其他营养型等。功能性保健食品不仅具有保健作用，并且还具有针对性的疾病预防功能，有的产品申请批准上市前，还需要做药理毒理试验，但也不能代替治疗性药物去使用。黎奔建议说，“我们并不建议普通百姓吃保健食品”，如果要调养，还...
...朝鮮醫學把四象人按照四問的特點進行組合后，得出了這四類人的患病特征。 （一）太陽人： ◆健康及病態時特征：健康時面色白，肌肉瘦，大便潤滑，小便量多且頻；病態時面色黑，肥胖。 ◆心理狀態：交擇心不廣，有攻擊心、夸張心、自尊心，事業失敗不灰心...
...尽管初夏很多水果刚上市，却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火，出现头晕、胃疼、流鼻血等症状而前来就诊。虽说夏天正是吃水果的旺季，而且水果中富含的维生素、水分和矿物质，对人体健康非常有益。但是，从中医营养角度来说，水果是分寒、热的，如果...
...很多时候在公交车上站得腰酸腿痛，看到空出一个位置，一屁股坐上去。很多人认为如果前面人坐过的“热板凳”不宜立即坐上去，理由是如果前面的人有皮肤病，那么后坐的人就容易被传染上，甚至包括。 专家称，“绝对不会染上痔疮。”随后解释，痔疮虽然是皮肤...
...冬季是烧烤的黄金季节,羊肉串等烧烤食品的生意十分火爆。但近日，世界卫生组织公布了历时3年的研究结果，称吃烧烤等同吸烟的毒性。更有研究表明，1个烤鸡腿等同于60支香烟的毒性。 烧烤暗藏毒性 “我们吃烤鸡翅吧……”昨天晚上临近7时，在一家“...
...毛泽东一番十分风趣的介绍，把餐桌前的人都给逗笑了。 原来，这绝无仅有的“娃娃菜”是毛泽东的“发明”。它与毛泽东“基本吃素”的养生生饮食观不无关系。毛泽东在与保健医生讨论素食时，广征博引，曾提及孔子，他说：“老夫子吃饭很讲究，有几不吃：鱼和肉不...
...美国著名科学家佛兰克经过多年研究指出：“细胞的健康有赖于核酸。如果核酸充足，就能有效地抗衰老，延长人的寿命。一些人之所以提前衰老或发生各种退化性疾病，大多是由于缺乏核酸引起的。” 佛兰克指出，一个人每天最少应摄取1～1.5克核酸。为此，他...
...进而激发自立的潜能。 四、拿出行动。其实，不少年轻人内心并不认可在家里“啃老”。经过上面的心理调整后，最重要的就是拿出行动了。在行动之前，人们常常会有一种心理定势，习惯把事情想象得很困难（这是有些人放弃行动的心理原因）。其实，一旦行动起来便...
...“当前中国公众营养的状况是营养不良与营养过剩同在，贫困病与富裕文明病并存；经济发达地区膳食结构“西化”，“洋快餐”无孔不入。营养过剩诱发“文明病”：二亿中国人体重超重，肥胖成为威胁儿童健康的严重问题，营养结构失衡导致糖尿病等慢性病高发”－...
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