...脸上长满了青春痘,有的医生开的药方治愈率高,有的却不尽然?名中医独门秘籍是束之高阁,还是信息共享?昨天,广东省中医院与IBM公司共同签订信息化合作项目,大量病历被集中,成为宝贵研究资源。由于病例存储于医院系统,医院或将授予医生权限查看病人...
...传统文化基础上学习中医“养生”理论与思维,在无欲无求的精神世界里摆正人生的位置,是坚持不懈地、周而复始地养成健康习惯与方法的结合,是平和的心态与和谐人生的一种体现。而不是简单学习“养生”的皮毛理论加之1-2种“养生”之术就达到“养生”的目的了...
...的繁复。他的观点是,人体自有抗病能力,只要顺应机体的自然变化规律,使气血和气机通畅,就可四两拨千斤,起到邪祛正安的目的。 养生先养心,第一论心情 徐小洲的养生之道,心情和情绪为养生经验的第一位。他总结自己的养生规律,写了几句顺口溜:“自静其...
...在生活中,不少人都将养生之道等同于养生之术,其实不然。中医将养生的理论称为“养生之道”,而将养生的方法称为“养生之术”。 养生之道,基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。其内容不外以下四点: 顺其自然: 体现...
...立春已过,中医认为,初春顺应自然规律,适当“春捂”,调整起居饮食并增加户外运动,少去公共场所,能起到很好的养生防病效果。 天津市第一中心医院中医科副主任医师赵晓敏介绍,民间历来有“春捂”的说法,从中医理论讲,“春捂”既是顺应阳气生发的养生...
...发物”,从中医角度上是指动风生痰、发毒助火助邪之品,如海鱼、海虾、海蟹、咸菜、竹笋、毛笋、羊肉、公鸡等,可适当吃些凉性食物,因此“寒食节”也有一定的养生道理。 宜食物有粳米、芝麻、花生、赤小豆、糯米、鹌鹑、鹅肉、蚌肉、螺蛳、鸡蛋、韭菜、芫茜...
...春季养生喝“药粥” 今天是立春,我们将迎来又一个春暖花开的季节。春天是百病多发的季节,不仅流行病猖獗,一些慢性病也易复发或加重。饮用“药粥”是既简单又实用的防病方法。下面是几款药粥的制作方法和防病作用。 荠菜粥 先将粳米100克倒入锅内,...
...“好睡”汤饮 “老慢支”食疗方 补精益气食疗方-参茸枸杞炖乌龟 补精益气药膳-长寿益元汤 春季怎样进行食补 冬日老人酸味养生需要注意的 对失眠有益的食疗方 防肺炎常喝薏米粥 高血压吃什么好 高血压的日常饮食 冠心病病人不宜饱餐 冠心病病人...
...中医认为,春季与五脏中的肝脏相对应,很容易发生肝气过旺,对脾胃产生不良影响,妨碍食物正常消化吸收。 甘味食物能滋补脾胃,而酸味入肝,其性收敛,多吃不利于机体阳气的生发和肝气的疏泄,还会使本来就偏旺的肝气更旺,对脾胃造成更大伤害。因此,春季...
...于物 物必不屈于欲 元气有定数谨护保全之 月亮盈亏影响大 养生跟着月亮走 月缺月圆说养生 知足歌 中年男性更应重视养生 中秋白露听琴赏月 中医偏方歌 中医养生:视 卧 立 坐 行“五不久” 中医养生四方法 中医药调理亚健康有优势 诸子百家...
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