...“富家不用买良田，书中自有千钟粟；安居不用架高堂，书中自有黄金屋；出门莫恨无人随，书中车马多如簇；娶妻莫恨无良媒，书中自有颜如玉；男儿若遂平生志，六经勤向窗前读。”这是宋代皇帝赵恒的《劝学》诗，说的都是读书的好处。 虽然有人批评这位皇帝...
...小天地，赏心于夫妻之情、父子之情、母女之情、手足之情中，则飘飘欲仙也。 运动之乐：生命在于运动，运动创造了人和入的各种智慧、技能。选择时机，适当运动乃长寿之道也。 助人之乐：把帮助别人当作最大的乐事，则心情爽快，胸襟开阔，无疑会体健长寿。 ...
...的困惑，也不是某个人的责任，而是一代中医的历史使命。国医大师朱良春告诉我：“道无术不行，术无道不远。”只有理论翻新而没有临床疗效的提高，就不可能有真正的中医复兴。 《传承中医》的出版，就承载着中医学术传承与复兴的历史使命。其中有他的临床经验...
...结合现代科学方法，制成具有一定色、香、味、形的美味食品。其中包括食疗、食养等。 药膳的特点有4点： ①药膳是祖国医学的一个组成部分，无论组方配伍及施膳原则，均以中医基本理论作指导，体现辨证施膳。诚如《内经》所述“治病必求其本”、“药以祛之，食...
...。读此书不仅在于学艺，更在于学会做人。张老常引用《内经》“根深则叶茂，本固则枝荣”之言，讲解学习做人的道理。诚如斯言，但凡名医名家，无不重视基础，从打好根基开始。而对于中医来讲，就需要从文化根基、中医基本功、做人道德上下工夫。而张老的著作，...
...长安君之位。 履至尊。——汉· 贾谊《过秦论》 非尊于齐楚… 始吾读孟轲书,然后知 孔子之道尊。—— 唐· 韩愈《读<荀>》 德隆望尊。——明· 宋濂《送东阳马生序》 又如:尊大(尊贵伟大;至高至大);尊安(尊贵安泰);尊客(尊贵的宾客);尊...
...“医食同源”，“医”与“食”是不可分割的。早在2000多年前，我国的《黄帝内经·素问》中就指出“谷肉果实，食养尽之”。可见古人早已懂得从食物中摄取营养以强身壮体。食物中的营养素不仅是维持人体正常生理功能的物质基础，而且还能用于防病治病。早...
...善养生者，必宝其精，精盈气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少。 中医学把人身最重要的物质与功能活动概括为精、气、神，认为是生命之根本，是维持人体整个生命活动的三大要素。 一、精，泛指人体一切营养物质，有先天与后天之分，先天之精禀受于...
...年龄、性别、生活习惯、居住环境等进行分析，分别用药。 提示：基于中医诊断思路的复杂性，对照某些中医书籍进行自我诊断和治疗的方法是不可靠的。 不要迷信小验方 用中医的方法进行养生、美容等，切记不要迷信一些小验方。《金匮要略》、《地黄丸”有着广泛...
...之,而徒感慨于其遗事,斯诚后死者之羞也!——孙文《< 黄花冈七十二烈士事略> 序》 国语辞典 心生感觸而發出慨嘆。 晉．王羲之．三月三日蘭亭詩序：「情隨事遷，感慨係之矣。」 西遊記．第三十八回：「行者雖然感慨，卻留心想起唐僧的夢來。」 感...
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