减肥误区多 如何科学有效地减肥_减肥误区_【中医宝典】

...很多女生减肥都很盲目,人云亦云。其实在日常的减肥行动中很多减肥方法都是错误的。 下面列举的是一些容易走错的减肥方法。 误区一:持续吃水果餐可瘦身。 虽然水果富含维生素和碳水化合物,水果的好处多得说不完,但其营养成分较为单一,尤其缺少必要的...

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气功减肥是怎么回事_气功减肥_【中医宝典】

...气功是通过调身、调心和调息原理,锻炼人的精、气、神而达到防病治病的作用。 练气功不但能健体,强身,防病,治病,而且还能减肥。近年来气功减肥己应用于临床,颇受患者欢迎。练气功减肥,既不需吃药,又不要打针,简单易行,容易掌握, 无副作用,无...

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什么是拔罐减肥_拔罐减肥_【中医宝典】

...拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能,扶正祛邪来达到减肥这一目的的。 拔罐减肥是一种安全,有效、不反弹的减肥方法。不仅能够辩证施治、调节整体,疏通经络,促进人体新陈代谢,取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置选择啊是穴,...

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拔罐减肥注意事项_拔罐减肥_【中医宝典】

...贫血、心脏病不能减肥。 1、贫血、心脏病不能减肥。 2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能减肥(多毛需刮掉)。 3、月经期不能减。月经前不愿掉重,因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做减肥。经期不拔罐也掉重。 4、便秘不愿掉重(先调理再减肥)。...

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中医减肥_【中医宝典】

...拔罐减肥 刮痧减肥 减肥常识 减肥误区 埋线减肥 气功减肥 推拿减肥 饮食减肥 运动减肥 针灸减肥 中药减肥 拔罐减肥 ...

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体针减肥_《减肥新法与技巧》在线阅读_【中医宝典】

...一、减肥常用穴位(一)曲池 屈肘90度,肘横纹头外0.5寸。直刺1~1.5寸。功用:清热利湿。(二)支沟 尺桡骨之间,腕上3寸。直刺0.5~1寸。功用:理气通便,促进代谢。(三)内关 腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,直刺0.5~...

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针灸埋线减肥_中医针灸减肥_【中医宝典】

...针灸埋线减肥注意事项 在针灸埋线期间可食用食物: 蔬菜类:以黄瓜,冬瓜,芹菜,西红柿为最好 肉类:牛肉,鸡肉(去皮),兔肉,鸭肉, 虾肉,鱼肉皮皮虾。(但不要吃仔) 蛋类:煮鸡蛋,茶鸡蛋,牛奶,豆浆。 水果类:草莓,酸梨,西红柿,黄瓜。 ...

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针灸减肥宜与忌_针灸减肥_【中医宝典】

...针灸减肥可说对大多数人都适合,但是任何治疗都有适宜人群和禁忌症,去针灸减肥前注意看看,你是不是具有以下特点。 宜:多为软脂肪块的人士,及软脂肪块部位。 相对于硬脂肪块来说,针灸减肥更适合减少软脂肪块。脂肪的软硬,通过触摸便可得知。 医生...

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百病火疗_中医火疗_【中医宝典】

...火疗之-风湿性关节炎 火疗之-骨关节病变 火疗之--肩、关节、腿风湿祛痛 火疗之-减肥 火疗之-颈椎腰椎病 火疗之-去头部痛胀 火疗之--伤风感冒 火疗之-手部祛寒 火疗之--痛经、闭经 火疗之-腰肌劳损 中医火疗的...

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警惕针灸减肥的误区_针灸减肥_【中医宝典】

...一些美容院、减肥中心的失实宣传,过于神话了针灸的作用,还存在不少对针灸减肥的错误认识,这对减肥治疗反而不利。 误区一 效果每日可见 减肥不是减重,而是减脂肪,针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多,一般脂肪含量也就特别多,针灸减肥的效果越...

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