...各个部位，让肌肤恢复到一个正常的健康状态。另外，全然的放松也会让身体状态较为稳定，使当天晚上的睡眠品质更佳。 饭后休息一个小时之后，就可以进行沐浴，切记餐后马上沐浴，对于消化的进行有负面的影响。首先将身体清洁干净，可在沐浴乳中加入些许精油，...
...我的宝宝一直是母乳喂养，怎么会出现消化不良呢?许多新爸妈面对这种状况，不仅感觉疑惑不解，而且还束手无策。 有这种疑惑的新爸妈，多半是通过观察宝宝的大便外观，来判断其消化情况。在爸妈的观念里，母乳是宝宝最理想的食物，那么排出的大便也应该是“...
...棕色脂肪组织可以利用其干细胞予以恢复，并尝试找到了能促使再生的激素。他们通过实验发现，去甲肾上腺素有助于棕色脂肪干细胞形成正常细胞，但却会引起心血管系统疾病。于是他们开始寻找这种激素的替代品。 参与研究的俄专家布龙尼科夫说，寒冷条件下棕色...
...身心状态。 心理学家指出，生孩子是社会生活中可引起较强烈精神反应的刺激之一，面对刺激，人体会出现一系列生理和心理方面的变化。怀孕期间雌激素和孕激素水平可增长10倍，可在分娩后72小时迅速恢复到孕前水平。在这种生理状况下，一些原因如：婚姻出现...
...产后戴上收腹带，以便迅速恢复身材，这是目前众多产妇的选择。专家提醒产妇：过分依赖收腹带，也会带来很多副作用。 正确使用收腹带，可帮助收缩腰围，防止腰酸背痛，预防胃下垂同时协助安定子宫及收缩骨盘。 临床发现，一些产妇因害怕身体不能复原，一生...
...注意子宫收缩情况，流血多少，是否发烧等。 3、根据引产经过情况，酌情使用子宫收缩药和抗生素，促进子宫复旧，减少出血，预防感染。 4、引产后1个月内注意外阴部卫生，禁止夫妻生活。 5、引产要休息1个月后，如果未发现异常即可恢复工作。 6、引...
...鸡蛋汤、挂面、簿面片、锟饨、豆浆等。随着体力的恢复和食欲的增加可吃普通饮食。热量要充足应摄入含蛋白质高的食物。有条件的，可适当多吃些肉、蛋、鱼、乳、豆制品，新鲜蔬菜及水果，以促进乳汁的分泌。如为条件所限吃不到这些食物，也要经常吃些鸡蛋、豆制品、...
...中药也可促进胃动力 西药胃复安、吗叮啉、西沙比利等促进胃肠动力药物临床应用十分广泛，但其副作用又使人们望药却步。其实，许多中药与中药方剂也有促进胃肠动力作用，不妨试试。 临床观察表明，大部分理气类中药都有促进胃肠动力作用，只是归经不同、...
...恶露不能排出或量少，或色紫暗夹有血块，或出现腹痛、发热等症，中医称为“恶露不下”。应及时诊治。如经检查没有其他器质性病变的产妇，经中医辨证属于血虚、血淤夹寒引起的产后腹痛，可用生化汤，可帮助产妇恢复体力，并加强子宫收缩，促进恶露排出及产道复原...
...，可促进产后子宫的收缩，恶露的排出和乳汁的分泌，还有利尿的功能，有助于保持排尿通畅，防止尿路感染。所以，在产后饮红糖水或在食物中加红糖，有益于健康。但是红糖性温，有活血作用，在炎热的夏天，如果大量地喝红糖水，会使汗液增多，口渴咽干，阴道流血...
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