...根据近代老年医学研究，在有益寿延年功效的10种食品中，排在第一位的就是黄豆及黄豆芽，排在第六位的是绿豆和绿豆芽。韩国的调查也表明，长寿老人中普遍没有高血压、心脏病、动脉硬化等疾病。专家分析，这是因为豆芽中含有大量的抗酸性物质，具有很好的...
...妊娠期间都避免性交，千万不要为一时的冲动造成永久的悔恨。总之，特殊时期的性生活要注意。 十大伤害之第八位：子宫下垂 产后经常下蹲或干重活，增加腹压，导致子宫沿着阴道向下移位，子宫可以从正常位置沿阴道下降子宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部...
...目前还有争议，一般认为在下列情况下就应该开始药物治疗： 1、轻型高血压经非药物治疗无效； 2、轻型高血压伴冠心病危险因素（如高血脂）或有脑卒中、心肌梗塞家族史； 3、中度高血压；4、严重高血压（舒张压大于115mmHg）。 降压药物的治疗原则...
...不足等都会导致黑发变白。 如何从营养角度去防治青少年白发呢？专家建议：一要饭食清淡，少油汁、少糖、少盐；二不要偏食，各种食物要均衡；三要多吃一些能够预防黑发变白的食物，如海带、生蚝、枸杞、杏仁、核桃仁、芝麻等。 ...
...增加。专家提醒，要预防妇科炎症，可以从以下几个方面入手： 第一，注意个人卫生。在游泳馆、浴室这样的地方都不要随便落坐，公共马桶也不例外，尽量不在公共场所共用浴巾和浴具。 第二，少穿紧身裤。紧身裤因为透气性差，容易造成阴道分泌物和会阴部汗液的...
...秋高气爽，气候宜人。然而，记者从临床门诊获悉，近两个星期前来就诊的男性病人有增多的趋势，大多数是前列腺疾病和性功能障碍的病人。同时，因为季节的关系，更多的男子担心秋燥和秋膘的袭击。专家认为这些疾患其实可以一起进行预防。 防衰：多饮水多排尿...
...避孕套是所有避孕方法中， 唯一可以兼收避孕和预防疾病之效的，所以，选择避孕套应首重安全保险。避孕套添加化学成分易使其结构脆弱，易造成破洞，使用情趣避孕套虽可增加闺房乐趣，但仍要注意保险性。 选择避孕套，安全重于情趣。时下一些麻醉添加剂、...
...功能下降的关系持续存在。 Knopman博士认为，糖尿病及高血压患者出现认知功能下降与大脑白质出现微梗塞有关。他指出，认知功能的改变是很微小的，甚至患者自己都不能发现记忆功能有任何改变。糖尿病和高血压在中年后期才开始影响认知功能。如果能在60...
...宫颈糜烂的出现进而影响患者的生活和身心健康。宫颈糜烂疾病的原因也是很多的，人们要注意其中的原因，患上宫颈糜烂的原因之一就是性生活过早，过早开始性生活是一个重要原因。 专家表示，宫颈糜烂不是独立存在的疾病，而是慢性宫颈糜烂的一种表现形式。...
...组成全国心脑血管疾病专家咨询讲座团，在全国城市面向社区开展科普活动，把最先进的健康观念、健康知识传递给广大人民群众，把安全有效的药品推荐给广大心脑血管疾病患者，为人民群众做几件实实在在的好事。记者从工程执行部门了解到，为了保证心脑血管...
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