...解毒作用。豆腐中的蛋氨酸含量较少,而鱼类体内这种氨基酸含量非常丰富,相对苯丙氨酸却比较少,而豆腐中则含量较高。两者合起来吃,可取长补短,提高营养价值。 谢老师还指出,豆腐和鱼合吃,还有另外一个优点,有利于吸收钙。豆腐含钙量较多,而鱼中含维生素...
...(一)治疗 1.急诊处理 当血钙低于1.62mmol/L(6.5mg/dl)时,即可发生低钙搐搦,此时需紧急处理: (1)保持呼吸道通畅,必要时给予吸氧。 (2)静脉补钙:①紧急情况下,可用10%葡萄糖酸钙10~20ml(每毫升含元素钙...
...与生活压力的不断增大,人们的心理压力也普遍增加,精神疾患人数随之增加。 李之俊指出,不少人以“太忙”为借口,不愿意参与健身,其实平日的步行就可以对“亚健康”起到良好的治疗作用。“当然,不是简单的行走”,他告诉记者,行走时步幅应保持在60-...
...陆教授指出,一方面近视眼可以“吃”出来,另一方面,防治近视同样可以从吃入手: 嚼硬食。既然“吃软不吃硬”是良好视力的大敌,咀嚼也就被誉为另类的“眼操”。家长可根据儿童的牙齿发育情况,安排胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐嚼的食品,增加咀嚼机会,预防...
...几乎所有父母最担心的是孩子营养不够,长不高,长不壮,总是鼓励孩子多吃点、吃好点。每次只要孩子有什么不舒服,或者有那么一点异样,父母就担心缺这缺那,然后赶快买些补品补药。近日,专家指出,营养过剩成为儿童,特别是城市儿童发病新趋势。 何为...
...等,就很容易影响孩子的身高发育。另外,牛奶对幼儿来说可以当水喝,家长可以在孩子喝完牛奶后,给孩子喝少量水清洁口腔。 误区之二:多给孩子吃钙片补钙。黄医师指出,婴幼儿体内并不缺钙,而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D。与其花高价买钙片,倒不如...
...孙思邈的《圣济总录》“口齿门”专列《揩齿》一节,并指出:“揩理盥漱,叩琢导引,务要津液荣流,涤除腐气,令牙齿坚牢,龂槽固密,诸疾不生也。”更值得注意的是,《揩齿》一节中竟然列出了多达27种揩齿药方,各方的配料往往很不相同———今天的牙膏虽然...
...补钙很重要 钙是人体骨骼和牙齿的主要成分。钙能降低毛细血管和细胞膜的通透性,防止渗出,控制炎症和水肿;钙能降低神经肌肉的兴奋性,有利于心肌收缩,维持心跳节律。钙还负担所有正常细胞生理状况的调节及分泌激素、凝固血液等作用,细胞没有钙便...
...物化所、天池自然保护区管理局雪莲种植基地及多家新闻媒体的30多位代表参加了第二届“雪莲论坛”。在盛开的野生雪莲旁,围绕“如何保护濒危物种雪莲与雪莲产业发展”的主题,来自中科院、天池管理局雪莲种植基地等专家发表了各自观点,并向有关部门申请将雪莲...
...动物骨骼的骨粉,贝壳、珍珠及化合碳酸钙等为原料简单加工而成的产品,由于钙源选取和加工工艺的问题,此类补钙产品存在着许多的不安全因素。首先是来源于各种动物骨骼的骨粉。由于动物根本不讲究卫生,因此在它们的食物及饲料中就有可能含有重金属,铅、砷...
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