...时间按摩身体等等这些小动作，而不是非得找个特定的时间做特定的动作才算运动。 其次，要选择恰当的运动时间。现在人们运动时间五花八门，有天不亮起来晨练的，也有很晚了还在跑步的。如果选用了不适合自己的方式在不适合的时间进行运动，反而消耗人体内储存的...
...，降之最速为沉。大气运动图虚线为地面之际。线上为地面之上。线下为地面之下。西医用氧氢氮碳治人身的病，因人身中的氧氢氮碳，发生或多或少的关系也。人身为何而有氧氢氮碳。因氧氢氮碳，是宇宙间大气中的物质，宇宙间的生物个体，都是大气生的。人是生物...
...异常则为病理性的。1．汗量过多辨病是指既没有剧烈活动，也没有受到外界环境因素的影响而汗量增多。根据伴随症状的不同，有下面一些情形。汗多并伴有身体发热，口渴，饮水多，舌头发红，舌苔发黄等症状，多为里实热证，西医可见于甲状腺机能亢进。汗多，淋漓...
...覆盖超过二十五个城市、一百个社区，通过讲座等多种形式向社区民众传达安全用药的常识基本知识的教育活动值得推广。 白慧良说，用药安全是关系公众生命安全的大事，也是社会关注的热点。以往大家都认为非处方药物不需处方，在使用上往往比较随意，这不仅影响...
...古人以脉上辨内外伤于人迎气口，人迎脉大于气口为外伤，气口脉大于人迎为内伤。此辨固是，但其说有所未尽耳。外感风寒，皆有余之证，是从前客邪来也，其病必见于左手，左手主表，乃行阳二十五度。内伤饮食及饮食不节，劳役过甚，皆不足之病也，必见于右手，...
...银翘散桑菊散四季皆宜，然一遇温而不燥之病，亦复用之，死矣。吴鞠通的《温病条辨》，应改称燥病条辨。① “速”：当为“束”之误。...
...极尔，动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生，譬犹户枢不朽是也”。 五禽戏就是由后汉三国时期华佗创造发明的一种健身体操，它模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作编制而成。由于疗效确凿，据说已经发展到十余种流派，有外功，内功和内外结合功。练五禽戏时...
...发热、咳嗽、恶寒、身痛、大渴、舌胎粉白。脉象不洪，重按有力，此病在气分也。用枳实银菊散。生枳实薄荷竹叶桔梗菊花天花粉玉竹麦冬贝母知母三钱，服后热退病减，过时仍旧者，其脉必实。生枳实加成五钱即愈。粉白，如铺干粉于舌上，燥而不润，满舌皆白。满...
...辨病思维 (1)诊断要点 ①头颅呈普遍性、均匀性增大，且增长速度较快，骨缝分离，前囟明显扩大而饱满，头皮青筋暴露，叩诊有破壶音，头重颈骨不能支持而下垂，两眼下视。可有烦躁，嗜睡，食欲不振，甚至于呕吐，惊厥。 ②CT扫描提示脑皮质变薄，脑组...
...许多人平常不运动，一休息便疯狂出汗，这是非常不对的。运动应循序渐进，量力而为，且应以健康塑身为目的，球类运动不要盲目追求竞技，容易造成机体损伤。 许多人平常不运动，一休息便疯狂出汗，这是非常不对的。运动应循序渐进，量力而为，且应以健康塑身...
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