...也容易引起歪头等不良姿势;亦有人说,乱视不予以矫正,容易引起女生月经的紊乱,所以散光程度严重者一定需予以矫正。 乱视一般都用普通眼镜或隐形眼镜来矫正。乱视一般是先天的,但后天的原因,可能造成乱视,最简单的例子就是眼皮长霰粒肿,会压迫角膜而...
...准妈妈的举手投足都关系到胎儿的安全——此话并非夸张,那么,这段非常时期的姿势和平常人有什么不同呢? 罗兰原本是个活泼的女孩子,爱唱,爱跳、更爱美。可是,她自从当了准妈妈以后,像是变了个人似的,就连以前的很多姿势都改变了,周围的朋友都笑她说...
...心烦,也束缚了孩子的手脚和头脑,久而久之,就会使孩子形成不良的依赖心理。很多家长觉得孩子依赖性太强,什么都不会做,可没想到孩子“长不大”的最根本原因往往就在家长自己身上。孩子的成长是身体和心理成长的组合,大多孩子吃得好长得壮,心理的“营养”却...
...情况任选1—2项,其中步行是国内、外最常用的,应作为首选。每次散步30分钟,每日两次。(糖尿病患者经6小时的徒步旅行后,血糖可降低60毫克升。) 2、平时在家里,糖尿病患者也可作运动练习。 方法一:踮脚尖。将手扶在椅背上踮脚尖(左右交替提...
...变化,尝试不同形态的有氧课程,使用划船机,骑脚踏车,举重,跳绳都可以,只要不是天天做同样的运动。 3.要聪明的运动 在进行重复性的激烈运动时,应千万小心,例如刺踢,蹲坐等等,一定要保持正确的姿势,在运动时最好能够向老师或教练求教,让他们告诉你...
...一个国际科研小组日前介绍说,他们在全球范围内经过长期调查研究发现,不良生活方式是诱发心肌梗塞的重要因素,而改掉这些不良方式则可以大大降低心肌梗塞发生的风险。 据德新社报道,一个国际科研小组进行了一项名为“国际心脏”的大型调查研究,得出了...
...大部分的患者是因为颈部活动太少、太常低头、埋首看书、办公,造成颈部承受太大的重量所致。 对于颈部关节而言,因突然的外力造成颈部韧带及软组织严重过度拉扯,例如车祸或激烈的接触性运动;另一个更常造成软组织严重过度拉扯的原因,是由于长时间姿势...
...--医生,听说矫过牙的人到老了牙齿会全部松掉?--医生,我矫正时千万别拔牙,听说拔过牙后牙床会松动?--听说牙齿移动后会对牙床、神经有不好的影响?--听说牙齿矫正后咀嚼无力,不能吃硬东西?…… 日常门诊中,经常有带着以上疑问和困惑的患者来...
...时间:30秒。 2、屈膝下蹲:强健背、臀部入大腿。 双脚分开,双膝略弯,收紧腹肌和臀肌。慢慢屈膝下蹲,至最低点保持此姿势2秒钟,然后起立至开始姿势。反复5次。全过程:30秒。 3、屈身控制:锻炼小腿肌肉,改善腿的柔韧性。 (1)双脚分开,腿...
...同侧的上下肢强直性外展,上肢远端的动作比下肢远端更明显。这种同侧上肢向癫痫起源侧伸展的临床表现被描述为“击剑姿势”。这是额叶癫痫的临床表现的症状。...
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