...心脾两虚心虚的人经常心神慌乱、浅眠易醒，而脾虚又带来消化系统的不适，如胃口不开、拉肚子、消化不良等，更让人睡不安稳。 建议日常饮食多吃些收涩止泻的食物，如莲子及补益脾胃的红枣、薏仁、山乐等。 然而，不同症型需要由中医师诊断，再开出药方治疗，...
...滞所致的失眠盗汗，精神恍惚，烦躁不安，悲伤欲哭者皆可食用本品。 安神助眠方...
...谵语发狂，啼叫多时，治宜发汗兼通大小便，《经》云∶心烦乱用凉膈散，快胸又疏表，透毒凉解清火以去其根。又云∶肾燥故心躁，火屈于水而出也。《经》云∶肾枯燥急食辛以润之。又肺主烦，肾主燥，有痰，有火，有毒，有虫，有痒，用黄芩、黄连、麦冬、知母、...
...夫卫气昼行于阳，夜行于阴。阴主夜，夜主卧，谓阳气尽，阴气盛，则目瞑矣。今热气未散，与诸阳并，所以阳独盛，阴偏虚，虽复病后，仍不得眠者，阴气未复于本故也。...
...【 】脉濡而弱，弱反在关，濡反在巅，微反在上，涩反在下。微则阳气不足，涩则无血，阳气反微，中风汗出，而反躁烦，涩则无血，厥而且寒，阳微发汗，躁不得眠。濡弱者，阳虚之诊。阳在上而阴在下，平人寸关常盛而尺中常虚，今弱反在关，濡反在寸。阳分之血...
...出自：唐代诗人李白的《山中与幽人对酌》 原文如下： 两人对酌山花开，一杯一杯复一杯。 我困欲眠卿且去，明朝犹自抱琴来。赏析 李白饮酒诗特多兴会淋漓之作。此诗开篇就写当筵情景。“山中”，对李白来说，是“别有天地非人间”的；盛开的“山花”更...
...出自：宋辽金柳永的《尾犯·夜雨滴空阶》类型：抒情原文如下： 夜雨滴空阶，孤馆梦回，情绪萧索。一片闲愁，想丹青难貌。秋渐老、蛩声正苦，夜将阑、灯花旋落。最无端处，总把良宵，只恁孤眠却。 佳人应怪我，别后寡信轻诺。记得当初，翦香云为约。甚时向...
...出自：唐代李白的《寻雍尊师隐居》类型：人物原文如下： 群峭碧摩天，逍遥不记年。拨云寻古道，倚石听流泉。 花暖青牛卧，松高白鹤眠。语来江色暮，独自下寒烟。...
...不食非关药，天生是女仙。见人还起拜，留伴亦开田。 无窟寻溪宿，兼衣扫叶眠。不知何代女，犹带剪刀钱。...
...不食非关药，天生是女仙。见人还起拜，留伴亦开田。 无窟寻溪宿，兼衣扫叶眠。不知何代女，犹带剪刀钱。...
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