...头晕、便秘、尿黄等 防治方法 1 立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。 2 尽量不要服用含有山楂、橙子、猕猴桃、西红柿等，切记不要拿西药的vc片来代替水果，...
...聪明的女人从来不会在男人身上花费太多时间和精力，只是一些小小的手段，你也可以胜任上帝的角色，不费吹灰之力让他死心塌地跟定你…… 1、漫不经心 被男人团团围住的女人，并没有什么特别之处。很多时候，她们不过是表现得漫不经心。乖乖女一般会说：我...
...谨记以下这些规则和小技巧，它们能帮助你在短时间内腰围迅速减少3厘米或更多…… 1.多喝水，少喝碳酸饮料 碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。 2.不要常吃薯条 盐分会保持水分，尤其是在生理期前。 压力和罐头食品也是含纳量...
...加，让体内的激素很难再维持平衡。因此，长期过度运动不仅可能让月经不规律，甚至可能造成闭经。 如果你为了减肥而正在实行非常严酷的节食计划，那么你的身体也就得不到充足的营养。这时，大脑就会给身体发出信号说，最近营养不良，不适宜怀孕，卵巢你就别...
...以下介绍的中医妙方能够针对你对“白”的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。 正所谓“一白遮三丑”，皮肤白皙娇嫩的女人，通常能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”！以下介绍的中医...
...年前一个聚会挨着一个聚会，特别是很多商务人士更是免不了年底的应酬。实在不想喝的你此时也得硬着头皮喝上几杯，如何才能不醉酒呢？让卫生部高级营养师王小春教你几招。 ◆营养师教你十妙招 1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激...
...方法，左、右腿交替进行。每天早、晚各一次，每次每侧做5-1O下。此运动能增强骨盆关节和腰部肌肉的柔软性。 应注意，脊椎伸展运动和扭动骨盆运动乃取仰卧位，在孕7-1O个月时，仰卧位进行运动有可能压迫腹主动脉及下腔静脉，造成仰卧位低血压征，故这...
...或元胡止痛片。 以上四个方面的内容就是小编为大家整理出来的关于月经不调的护理方法，希望能够给大家带来一定的帮助，希望大家能够做好这方面的工作，给自己的健康做个铺垫。 ...
...运动，将使你在月经期间较舒服。 3、禁酒假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题，勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1-2杯酒之间。这也属于痛经的调理方法。 以上所说的内容就是痛经的调理，希望大家能仔细阅读。只要结合上述痛经的调理方法，...
...你是不是智能型父母？你愿不愿意让孩子动手做家务？许多父母都希望自己的孩子多才多艺，舞蹈、绘画、唱歌什么都想让孩子去学，可很多人都忽略了一个既简便易行又可以促进孩子发展的环节——让孩子动手做事。首都师范大学教育科学学院教育学副教授胡玉顺说，...
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