...极端精巧。《花月痕》第四二回：“ 紹深 造架大涼牀，窮工極巧。”《再生缘》第八十回：“窮工極巧迷人目，盡是民間脂與膏。”...
...一餐调配合理健康饮食。为了战胜“地心吸引力”，还自己一个健美苗条的身材，她请专家指导，科学地制定了一套瘦身秘诀：秘诀一：早餐吃一根香蕉，一个苹果，只含8卡路里的热量即能填饱肚子又有美肤的功效。晚餐后便坚决不吃任何东西。秘诀二：每当想吃巧克力...
...余力，兴趣为先，尤其不要和考级考证挂钩。父母在为孩子的爱好及智力底数，并由此做出选择。儿童下处于为各方面发展打基础的关键时期，学习班安排不可太多。否则，不仅会分散孩子的精力，还会加重孩子的负担，可能会影响孩子的身心全面以展。 可君录 2004...
...的维生素、无机盐、纤维素和果胶，可预防高血脂和便秘。豆制品等高蛋白食物，要经常吃一些。早餐吃好，早餐占总热量的20%～25%；午餐吃饱，午餐占总热量的40%～50%；晚餐吃少，晚餐占总热量的25%～30%。一日三餐均衡是人所共知的道理，却...
...米面配豆，赛过吃肉：中国的孩子一般早餐不吃肉类，那么午餐就要注重补充了。建议孩子的午餐可以多吃鱼，鱼类脂肪多由不饱和脂肪酸组成，对大脑思维有帮助。俗话说“米面配豆，赛过吃肉”，主食与豆类搭配营养价值很高。午餐中的主食可用“杂豆饭”代替普通...
...出自：北宋诗人李冠的《蝶恋花·春暮》 原文如下： 遥夜亭皋闲信步。 才过清明，渐觉伤春暮。 数点雨声风约住。朦胧淡月云来去。 桃杏依稀香暗渡。 谁在秋千，笑里轻轻语。 一寸相思千万绪。人间没个安排处。赏析 “遥夜”交待时间，夜色未深，但也...
...家庭怎样安排减肥膳食 1)在平衡膳食基础上，减肥者应选用热量低的食物：平衡膳食要求每人每日膳食应包括以下四类食物：粮食类；肉蛋奶大豆类；蔬菜水果类；烹调油类。减肥者的膳食安排也不例外。实践证明，同种类的食物所含的热量各不相同，减肥者在膳食...
...很多女生因为怕胖的原因，常常这也不吃、那也不吃，但是乳房是一种充满脂肪的器官，拒绝有油水的女生，是不能有大的胸部。所以要健胸，第一步就是补充营养。 胸部要漂亮，最重要的就是形状匀称，因此不论是A罩杯、B罩杯、C罩杯，个人气质及涵养才是真正...
...孔子吃任何食物都要注意节气时令和具体时间。这里所说的“时”，一是指一日三餐的具体时间，另一是指具体的时令节气。一日三餐，都应按时按点，没到吃饭时间不吃。注意食物的时令节气，已过季节的果蔬不食。 第八、“肉虽多，不使胜食气。”尽管餐桌上各种...
...。家长们在为身体健康的考生准备些新鲜的时令蔬菜水果，保持一个好胃口的同时。对于出现神经衰弱、失眠、食欲不振症状和体质较弱的考生，适当的食补是必要的，食物进补与药物治疗一样，也要讲究技巧与方法，必须补得其所。要讲究七个要： 要巧补，不可蛮补 ...
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