...饭后饱肚情况下（或疲劳时候）不要立即行房事，洗澡后也不宜立即行房事，否则对健康不利。 人体在安静情况下各部分血流量分布差异很大。以每分钟血流量计，肾脏１２００毫升，肝、脾等内脏１５００亳升，脑和脊髓７５０毫升，骨骼肌８５０毫升，皮肤４５０...
...20%，义齿修复率仅为18%。 大量的老年缺牙患者长期处于缺牙甚至无牙状态，除了与当地的医疗条件和经济状况有关外，更重要的，还与老年人自身以及儿女认为老人年事已高，无牙是正常状态，花钱镶义齿是“浪费”这些长期形成的观念有关。刘主任认为，观念...
...《黄帝内经》对经络的描述，经络是古人对血管走向的很不准确、很模糊的一个描述。他举出针灸的例子，“现在的科学研究已经证明，针灸起作用是由于针刺激神经系统，在人体内产生了能够起麻醉作用的一种物质，而并非是经络气血等起作用。” 中医无“单独标准”...
...女儿学医经历的网络纪实文章《问中医几度秋凉》。 她母亲是一位“拎着三根手指头走天下”、活人无数的民间中医；她女儿正在中医院校读书，同时拜了师傅，是一个有点“另类”的现代中医生；她自认为自己太理性而没有学成中医，学了中文，作过教师，当过律师，...
...早预防。“三伏贴”真能预防生病吗？中医讲究辨证施治，“三伏贴”难道人人皆宜，不用辨证了？ 广安门医院呼吸科的边永君医生介绍，该院的“三伏贴”只针对三类病人：哮喘、慢性支气管炎、肺气肿，而且主要是对中医所说的寒型。“我院做过对上述疾病的...
...绿豆不仅是一种常见的豆类食物，其本身也是一味中药。据《本草纲目》记载：“绿豆生研绞汁服，治丹毒烦热风疹，补益元气，去浮风，润皮肤，解金石、砒霜、草木一切诸毒，宜常食之”。 现代药理研究表明，绿豆含有蛋白质、B族维生素、胡萝卜素、矿物质等，...
...俗话说“春捂秋冻”，秋天的时候多数人对这句话深信不疑。但是“秋冻”并非适合于任何人群，像心脑血管疾病患者和身体调节功能已较差的年老体者和弱不禁风的婴儿，是不适宜“秋冻”的。 而秋季最好的锻炼身体方式就是散步，秋季散步可以抵御很多疾病的放生...
...脑清醒 “活动活动，要动才能活。” 这是龚福生的观点。他认为，吃了不动，妨碍健康。自己年岁大了，但仍坚持早饭后和晚饭后步行，每天走一千步。“饭后百步走，活到九十九。”这句俗语是人们从生活经验中总结的，很有道理。同时，他常年练香功，活动活动...
...传统中医认为，夏时火气足，正是苦味当时的季节。夏日不妨多吃点“苦”，对人体健康有好处。 史书《周礼》中记载：“凡和，春多酸，夏多苦，秋多辛，冬多咸……”，意思是说，大凡调配饮食，春天多酸味，夏天多苦味，秋天多辣味，冬天多咸味…… 传统中医...
...人们常把心窝部疼痛称为胃脘痛，该部位的疼痛大多来自胃及十二指肠疾病。殊不知，除了胃及十二指肠外，胆囊、胰腺、肝左叶、总胆管以及心脏等器官都紧贴或临近心窝部，这些脏器出现病变同样可引起“胃痛”。 ●胆石症胆石症的发病率很高。由于胆石的刺激，...
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