...冬季养生，我们自然要天人合一，顺天而行，既要借助自然之势，顺天而“藏”，还要主动出击，借天而“补”，达到养生祛病，延年益寿的目的。 草枯树干，鸟徙兽藏，冬季是万物休养生息的季节。《史记》云:夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。冬季养生，...
...扶正”三大法的方药中选药。按照“必先五胜，疏其血气，令其调达，而致和平”的中医理论指导，治疗周围血管病的原则是：治因与治瘀须有缓急之分。急则治标--祛邪为先；缓则治本--活血生新、扶正善后。祛邪，须因病而异；化瘀，须因时而用；扶正，须因人而...
...婉转地表达了作者的复杂情感。这是一首优美动人而有寓有深意的词作，为晏殊词的另类作品。 起句“燕鸿过后莺归去”写春光消逝：燕子春天自南方来，鸿雁春天往北方飞，黄莺逢春而鸣，这些禽鸟按季节该来的来了，该去的也去了，那春光也来过又走了。这里写的是...
...入秋后雨水较多，湿气较重，湿热蕴蒸，故有“秋老虎” 之说。但处暑过后，气候便开始凉起来了。八月又称桂月，时令进入白露之后，夜间的温度骤然下降，露水开始凝结，这是自然界阳消阴长的一个标志。九月又叫霜月，时令进入寒霜后，天气就慢慢变凉了，阴气渐...
...言曰：“翁乃不知今日正为胜、广得志之秋。大凡天下至快意之事，必有大失意之事从乎其后。始皇帝手夷六国，眼中岂复着此戋稚之胜、广？惟不务德而立威，刑戮一道可以狼藉人之血肉，万不能款服人之心腹。” 语未竟，翁吒曰：“汝谓今日朝廷亦如二世之妄杀耶！”...
...九十两句先用顶针格紧承上文，再以设问引出“怅然怀古意”，转入后段。后八句纯粹抒感，以“怀古”抒发伤时之慨，表乘时奋进之怀。 ...
...若失，愉悦和谐的情绪焕发出青春般的活力。 秋冻有节和用强身 我国自古以来流传的“春捂秋冻，不生杂病”的谚语，符合秋天“薄衣御寒”的养生之道。但对“秋冻”要有正确的理解，科学领悟其中真髓。 自“立秋”节气以后，气温日趋下降，昼夜温差逐渐增大，...
...会好一些。没想到，彬彬还没怎么冻，就来了一次重感冒。 专家认为：“秋冻”对体弱的孩子并不适合，而且适得其反，还可能引起如下一些“秋凉病”。 ◆伤风 体质弱的孩子抵抗力差，最容易受凉，患伤风感冒。预防之道就是要注意气候变化，特别是夜凉之时，...
...要心平气和，切不可烦躁激动，因躁能生热，故在民间素有“心静自然凉”之说。 二、生活要规律 三伏期间，孕妇的生活要有一定的规律，做到“夜卧早起，无厌于日”。晨起后，适当参加一些力所能及的休育活动，有利于提高体温调节功能，增强对热的耐受力。午饭...
...俗话说“春捂秋冻”。春捂怎么“捂”，一直是个笼统的概念。“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”、“吃了端午粽，再把棉衣送”算是最明确的时间概念。而这之于养生保健，却远远不够。随着医疗气象学的兴起，科学家对春捂有了许多更科学、更具体的研究。 一...
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