每个人从出生到五岁是视功能发展的最关键阶段。如果在这一阶段，眼睛的发育受到阻碍，那么一生就没有好的视力。医学上称为“ 弱视 ”。弱视是儿童发育过程中常见的眼病，发病率约为2%-4%，我国有上千万儿童患弱视。 对于弱视，重害防治。 刚出生的孩了，虽然眼球构造正常，但功能很差，必需通过反复地看东西，不断接受外界光和物体形象的刺激才能使视觉逐步成熟。如果在孩子两三...
... 的能力不足，心脏是人体 血液 的泵，当泵的扬程不足时，整个身体的活力都降低，人体 经络 中的体液不易流动，自然废物就无法排出了。 造成脾虚最主要的原因，是身体的维修系统工作过于劳累，人体只有在受伤或受到 细菌 的侵入时会出现这种现象。人体最容易受到 细菌感染 的部位，当然是最脏的 肠胃 了。由于脾虚的体质多半角成于幼年时期，在我们的经验里，也发现许多 疾病...
...汁还是运动饮料？你在吃饭多久后才运动？你知道怎么吃才不会变胖呢？ 许多人常常受此困扰，因为怕运动过后乱吃东西会变胖。那么，运动前后该如何吃才最恰当？ 运动前 你最好在运动前1到2小时之间吃些高纤饼干，或是优酪乳、 葡萄 干，或是新鲜的水果。这样会让你运动时更有劲。 运动后 运动过后大约一小时后再吃东西，因为运动后比较容易接受各式饮料或是流质的食物，而且同时可...
...下口腔内有无、牙结石，是否保证支持刷牙等。 很多人有 口臭 的毛病，这种病不但自己感到不舒服，在许多场合也常使别人感到厌恶。要除去这种口臭。最常见的口臭原因多半来自牙病和口腔不清洁。譬如，刷牙马马虎虎，口里污物太多； 龋齿 很多而不少是深的大洞，食物残渣容易嵌进洞里腐烂发酵；有的只剩下残余的牙根，常使 牙齿 周围 发炎 化脓。有些戴假牙的人不注意假牙的清洁，...
...生会把张仲景奉为医圣，搞中药的会把李时珍奉为药圣，把孙思邈奉为 药王 ，那砭石刮痧方面谁有资格做这个圣呢？我认为这个位子非扁鹊莫属。 扁鹊是最早做市场调研的医生 现代MBA营销学课程讲：营销第一步是需要有充分的市场调研。 扁鹊是最早做市场调研的医生，并直接根据市场调研数据指导其医疗行为。可惜，中国商界好像把这个营销高手给忘掉了。 如《史记·扁鹊仓公列传》记载...
...柿的话，问题也会应刃而解了。由此可以看出，某些食物对于我们的 健康 确实具有举足轻重的作用，因而无论是男士还是女士不可不知。 适用于男性吃的最佳食物 1.西红柿酱 哈佛大学的研究人员指出：凡是经常吃西红柿、西红柿酱以及涂满西红柿酱的皮萨饼的男性，都能够获得防治前列腺疾病（如前列腺癌）的良好效果。这一结论是研究人员在调查了47000余名健康男性的 饮食 习惯后...
（1）钙含量普遍不足，老年人每日钙的需要量是1000—1500毫克。牛奶是钙的最佳也是最重要来源，每250克牛奶可供应钙300毫克，但我国老年因种种原因饮牛奶的不多。主食及大部分荤、蔬菜和水果中提供的钙都较少，每日大约只有200—300毫克，缺额很大。含钙较丰富的食品还有大豆和多种豆制品，虾皮、鱼松、海带、食用菌、芝麻酱、苋菜、油菜、蕹菜、芹菜等。 （2）忌...
... 更适合中年人低脂的膳食。 肉类的品种有很多，而且现在人们的生活水平也在不断的提高着，所以在饮食方面基本上餐餐都有肉，那么中老年男人吃哪些肉最健康呢? 不同肉类所含的各种成分因不同的动物差别很大，例如，瘦 猪肉 中脂肪含量为20%-30%，而瘦牛肉中含脂肪相对较少为6%，因而牛肉更适合中年人低脂的膳食。动物的内脏中，肝脏的绝大多数营养成分比一般瘦肉高，但因为...
...忧。猪血中不仅蛋白质含量略高于猪瘦肉，而且蛋白质所含的氨基酸比例与人体中氨基酸的比例接近，非常容易被机体利用，因此，猪血的蛋白质在动物食物中最容易被消化、吸收，特别适合女性朋友食用。 猪血的做法很多，既可以炒食，又可以煲汤，煲汤最为常用。具体做法为：猪血500克，冲洗干净，葱、姜、 黄酒 少量，入锅煸炒，加入适量水煮沸至熟，放少量盐、味精，即可食用。 猪血补...
...97年8月建立的，一个月后安排了第一次去居民家住宿。它把旅游者和全国各地的家庭配对，让有意向的客人在网上阅读主人家庭的材料，然后再申请住宿。最好提前两星期，或更早些。收费每晚约合人民币245元。届时，主人会去机场接你，为你提供早餐，给你当导游。大多数主人会说英语，有些还会说别的语言。你还可以使用主人家设施(洗衣机、电话机、传真机、因特网)。网址还提供地方礼仪...
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