...短寿”。“常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。”“卫生是妙药，锻炼是金丹”。上述谚语，既是前人实践经验的总结，又是对今入的谆谆教诲，值得我们经常传诵并努力实践。 如“春不减衣，秋不加帽”。“冬不蒙首，春不露背”。“春捂秋冻，到老不生病”。“洗头...
...俗话说“春捂秋冻”，但是家长也不要把孩子捂得太厚了。小儿卫气不固，对外界气候适应能力较差，《养子十法》中提出过“背、腹、足、膝要暖，头要凉”的观点。一般在室内不活动的情况下，孩子不出汗、手脚掌心不发烫、皮肤摸上去凉丝丝的，这时候衣服穿的厚度...
...37岁的王先生，以前身体挺棒，自2月入春以来，每晚都被“热”醒，醒来后发现睡衣湿透，口干舌燥，刚开始以为是被子盖多了，是捂出来的汗，换成薄被后症状仍然没有减轻，睡眠质量受到影响，弄得白天头昏乏力，严重影响工作学习。医生“望”“闻”“问”“...
...分帘，二人相偕出户，彼此留连，不忍分离。“造分携而衔涕，感寂寞而伤神”（江淹《别赋》）。下片是深入刻画这种离别的痛苦。 下片是兴、比并用的艺术手法。“落絮无声春堕泪”，兼有两个方面一形象，一是写人，“执手相看泪眼，竟无语凝咽”（柳永《雨霖铃...
...不但可以强壮制造热量的肌肉，改善激素分泌，促进新陈代谢，还能帮助把热量输送到身体的各个部分。运动健身应根据每个人的年龄、体质和环境条件，选择适合自己的运动项目。此外，坚持每天用冷水洗脸、洗鼻子、擦身，适当进行“春捂秋冻”的锻炼，均可使机体的...
...出现流产征兆、前来接受治疗的孕妇们。这个比起春、秋、冬3季来说，足足上升了近一半。 夏天，孕妇真的特别容易流产吗？付主任给我们讲了两个真实的小故事。 为口福差点“流”掉了小宝宝 玲子今年24岁，前不久查出来早孕50天。面对这一突然降临的喜讯，...
...春天万物复苏，许多人固然知道“春捂秋冻”的道理，但是无奈小孩子比较好动，喜欢去户外活动，所以容易感冒、着凉，也最容易发生咳嗽。 孩子咳嗽了怎么办？尽量请专业医生诊治，并且您要多来［搜狐健康儿科咨询］看看其它当妈妈的有什么好的经验，听一听...
...春早秋初昼夜长，可怜天气好年光。和风细动帘帷暖， 清露微凝枕簟凉。窗下晓眠初减被，池边晚坐乍移床。 闲从蕙草侵阶绿，静任槐花满地黄。理曲管弦闻后院， 熨衣灯火映深房。四时新景何人别，遥忆多情李侍郎。...
...变化适时增加衣服，夜间睡觉时要盖好被褥，以防止腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。体质好的人可以轻衣薄衫为主，遵循“春捂秋冻”的规律和锻炼耐寒能力，但也要尽量避免腹部受凉。 调 调节饮食：秋天要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害，少摄取辛辣，多...
...的鼻孔、牙龈、呼吸道、皮肤等出血症，以及头痛晕眩、目赤眼疾等疾患。这就是所谓“春火”。抑制春火应该春捂有度。15℃是春捂的临界温度，超过15℃就要减衣，不要再捂了，再捂下去就易诱发春火的产生。...
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