...近代研究表明，久坐不动容易诱发多种疾病——— 推荐阅读：运动可消解“春困” ★久坐损心久坐不动血液循环减缓，日久则会使心脏机能衰退，尤其是患有动脉硬化等症的中老年人，久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成。 ★久坐伤肉久坐不动，...
... 县：即“悬”的本字。(3) 放：通“仿”。(4) 辩：通“辨”。(5) ◆：同“刍”。 [ 白话] 墨子说：天底下办事的人，不能没有法则；没有法则而能把事情做好，是从来没有的事。即使士人作了将相，他也必须有法度。即使从事于各种行业的工匠，...
...无论你在家或是在外，都要警惕“长假综合症”对健康的威胁，以下就是几点最常见的最简易的防病法则。 国庆“十一”来临，许多人都已经做好聚会出游的计划。无论你在家或是在外，都要警惕“长假综合症”对健康的威胁，以下就是几点最常见的最简易的防病法则...
...老子从探讨和思索宇宙的本原、支配万物的永恒法则入手，进而说明人类社会的治理之道。老子的“道”首先是作为宇宙万物本原的最高实体：“道生一，一生二，二生三，三生万物。”（高明《帛书老子校注》,中华书局1996年版42章；以下引自该书，仅注章次...
...弹子许者，取重十六两鲤鱼目比之。一十五个白珠为准，是一弹丸也。凡云水一溢、二溢至十溢者，每溢秤之重十二两为度。凡云一两、一分、一铢者，正用今丝绵秤也，勿得将四铢为一分，有误，必所损兼伤药力。凡云散只作散，丸只作丸，或酒煮，或醋或乳煎，一如法则...
...此计正是根据“损”卦的道理，以“刚”喻敌，以“柔”喻已，意谓困敌可用积极防御，逐渐消耗敌人的有生力量，使之由强变弱，而我因势利导又可使自己变被动为主动，不一定要用直接进攻的方法，同样可以制胜。...
...精神分裂症以及吸食毒品、精神过度紧张等疾病的重要原因。“在过去的10年里，我们在筛选精神分裂症致病基因方面几乎没有取得什么真正的成就，但现在我们找到了3个候选基因。” 科学家介绍说，他们此前曾猜测可能有５０～１００个基因参与导致精神分裂症的...
...至15%，即使长时间听音乐，也不会使听力严重受损。两项研究科罗拉多大学的科里·波特努夫和哈佛大学医学院的布赖恩·弗里格分别对5种型号的MP3播放器和3种类型的耳机进行了评估。MP3包括“晟碟”牌的Sansa型、“创新”牌的Zen Micro...
...虎口处的合谷穴，持续2～3分钟，昏厥能很快消失。头顶部的百会穴及足底心前1/3处的涌泉穴，也可令患者尽快苏醒。 为了保险起见，老年人的“保驾”药物也是不能少的。要定期去医院检查血压，化验血脂、血糖、血黏度。需要靠降压药和降脂药来改变血液内环境...
...血液循环，增强新陈代谢功能。 午睡转眼睛 很多人都知道“闭目养神”，其实也是在养心。午睡的时候，如果能在一开始练练转眼球，不但会增加午睡质量，还能有效缓解视疲劳，进而提高下午的工作效率。具体的方法是双目从左向右转9次，再从右向左转9次，然后...
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