聪明女人30个健康习惯 错误1：你心想：呼吸谁不会呀！ 其实大部分人的呼吸方式都不健康，问题就出现在一呼一吸的频率和深度上。往往是吸入的新鲜空气还没有到达肺叶下端时，便被呼出体外了。特别是长期伏案工作的人，因为坐姿的局限性，每次的换气量都非常小，气体交换不足，使体内的二氧化碳累积。加上长时间用脑工作，身体的耗氧量很大，更容易出现脑部缺氧，出现头晕、乏力、嗜睡...
...你其实抱着我就足够了。 谎言背后：他不行的时候，两个人不抱着难道还去看A片吗？ 5、我就喜欢你的小肚子，软软的很有安全感。 谎言背后：男人和女人同样在意身材，只要不影响行动方便，何必说真话打击他呢？ 6、记得前几天在衣橱那次吗？感觉特别好。 谎言背后：拜托，我可不想在阳台和你亲热，像当众公演A片一样，尽管衣橱的感觉也好不到哪去！ 7、你真是个好学的孩子，不过...
...是因为没试过和自己做，建议我在老公出差时试试，说一定会找到感觉，真让人羞愤交！是我有问题还是她有问题？” A：作为从业多年的性疗专家，我认为女人对自己的生殖器有良好的感觉是非常重要的，在研究过程中我发现对自慰产生负疚感的女性往往对丈夫的爱抚和其它形式的性爱都会感到不自在。探究心理根源，这得从母亲对自慰的“抗拒心理”说起，如果发现你有这样的行为， 今日焦点： ...
...中获得，也不是一旦获得就会每次都能无懈可击地享受。据有关调查，有近一半的女性在性交中未达到性高潮或只有很少次高潮，有的甚至一生未有过高潮。 女人，别为高潮担忧 我结婚快两年了，在性生活中虽然感受到欢愉，但好像从未体会过书上描述性高潮那种的感受，我正常吗？怎样才能获得性高潮？ 女性能否达到高潮很大程度上决定于丈夫的关爱，夫妻感情好的女性往往容易多次出现性高潮。...
你是个美丽而成熟的女人，你拥有一桩人人羡慕的婚姻，然而床第间，却有一种难言的尴尬云雾般环绕着你们，你深爱他，每次都试图做得更好，但又总是那样不尽如人意。怎样才能让女人拥有难忘的性爱？ 一般来说，美好的做爱感觉多半是因为下列几种因素： 1、自己有强烈欲望，很想要、心情又很轻松，最容易进入情况。 譬如一位受访者的经验：“感觉最棒的一次是从朋友处喝酒谈心后，他载我...
...家电话号码什么的。 2．天天她都会很早起床，然后预备好早餐等你起床。 3．每个星期她都会为“去哪个公园玩”，绞尽脑汁。要找个合适的休闲的极有女人味的约会地点。 4．想吃什么，只考虑他的口味。对他的喜好，想得很周到，决不会只想着自己爱吃的东西。 5．天天为了他去妆扮。叫人一看就舒心，就爽心，就贴了心！ 6．天天为了他去减肥。老是担心他会不会说自己太胖了？太肥了...
女人美丽需要从年轻时就开始呵护，而真正促使我们衰老的东西是人体新陈代谢中产生的自由基。当身体无法维持自由基系统的平衡状态时，我们的皮肤就会失去弹性、光泽并出现皱纹。 推荐以下几款有抗衰老作用的蔬菜，其制作简单，可以通过最简便的饮食保养延缓自己的衰老，让生命更加充满活力。 西兰花 西兰花富含抗氧化维生素Ｃ及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老...
...变成一道温柔的符咒，成为纯情女孩"奋不顾身"的悲壮理由，而通常的结果，是她们真地"给了"，给得令自己也倍感凄美伟大。 不知道为什么，恋爱中的女人特别喜爱扮演牺牲奉献的角色，像祭典的处女，直到有一天，那个接受奉献又不知好歹的神祗一巴掌打醒她的梦。她当然会伤心，会焚稿，会大病一场，但是更大的苦难是，她到死都不明白，为什么她能给的都给了，对方却仍然如此绝情绝义地负...
...” “你不能满足他，我来帮你满足他！” 这是一通可怕的电话，露丝(化名)这才发现原来自己无法满足丈夫(45岁)的需要，以致丈夫得到外头找别的女人。 由于奉子成婚的关系，现年仅有40岁露丝，她的儿子都22岁了，而且念大学一年级。 过去的10年里，露丝从来没有发现，丈夫已经渐渐对她失去了“性趣”。原来，露丝不懂得体恤丈夫生理上的需要，还指丈夫要求太甚，无法招架。...
“当然同男人一样会！女性同样需要补肾！”记者带着这个问题向有关专家咨询，他们都同时提到一个概念，“肾的概念绝不是独有的。” 中医的所谓“肾”与西方医学的“肾脏”是完全不同的两个概念，更不同于雄性动物的生殖系统如“ 海狗肾 ”、“ 鹿肾 ”、“ 羊肾 ”等。 因此，中医的“肾”是针对所有的人而不仅是男性的，女性当然也可能肾虚，女性因生理特点肾虚者不少于男性，一...
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