...□ 宋丽华 山东莱阳中心医院 俗话说：一场秋雨一场凉。秋天气候多变，早晚温差悬殊。这时候，不要急添厚衣，应有意识地从事一些适宜的耐寒锻炼，从而提高机体对寒冷的适应能力，减少疾病的发生，这就是人们所说的“秋冻”。不过，不同的人群、人体的不同...
...虽然已过立秋，中央气象台还不断有高温天气的预报，许多地方仍炎热潮湿。使人们怀疑，这是到了秋天了吗？我们所说的“秋季”，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降几个节气。入秋后雨水日渐减少，空气湿度逐渐降至低于人们生活所需限度（相对湿度70％...
...治疗，则可以健康长寿，度百岁乃去。今天看来，这种单纯生理养生，可说是浅层次的保健养生。 第二层是心理养生。一是调摄情志，二要修养德行。因为人的情志活动和道德修养，对人的身心健康关系极大。 所谓“情志”，就是中医所说的“七情”，即“喜、怒、忧、...
...说两性交合时，男方不要恋欢不止，称为“定顷”，即防止倾倒之意。 由上可知，这里所说的“七损八益”是非常有益健康的，对维护男女身心健康，减少妇女疾病，乃至下一代的优生优育，都有着积极意义。 ...
...认同，前伊利奶粉事业部战略总监包恩和巴图在《中国奶粉企业如何走向高端市场？》一文中略显遗憾的说：我十分赞同雅士利奶粉请蒋雯丽做它“金装奶粉”的形象代言人。因为，早在2003年我就有这个想法，请蒋雯丽给伊利婴儿奶粉做代言，但由于种种原因没有做成...
...神明。这是阴分不足，阳分偏亢的一种病证，即真阴不足，相火下客于阴器，君火上炎于心神，上下交干，梦交乃作。所以此处的“厥气”应是君相两种火气。经文中所说的“凡此十五不足者”，在这一条里指的是真阴不足。 徐升阳曾治一胡性患者，一向性欲偏亢。近期...
...首联“珍重芳姿昼掩门，自携手瓮灌苔盆”，描绘出诗人端凝庄重的性格。首句一语双关，因“珍重芳姿”而致白昼掩门，既写诗人珍惜白海棠，又写诗人珍重自我，刻画出封建时代贵族少女的矜持心理。诗人用“手瓮”盛水亲自浇灌白海棠，亦是爱惜花儿，珍重自我的...
...坊间曾流传春季应少吃酸食之说，中医所说的酸性与一般人所说的酸味不同。林丽珠主任解释，其实春季可以适当多吃酸性食品。 中医将食物分为“酸、苦、甘、辛、咸”五味，酸入肝，所以春天应该多些吃酸性食品，以防止肝系疾病。如白芍、五味子、山楂等药材...
...。我们知道得较多的，大抵限于书之来往、人之来往，至于其如何“化人”的具体表现则不太清楚。 三、基础研究的重要性 之所以会出现上一节所说研究之肤浅化的现象，在于我们对基础性研究工作的重视程度不够。在中国“医学文化”研究领域，至今尚未听说有...
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