中山大学公共卫生学院营养学系教授、 预防医学 研究所副所长蒋学勤认为，上班族每天待在办公桌前很少运动，影响身体健康，最好养成每次坐下前喝少量水的好习惯。至于喝水时间，专家推荐一个“白领喝水时间表”。按这个时间表来喝水，可让上班族身体水分处于最佳状态。 6：30 晨起先喝水250毫升，半个多小时后用早餐。 8：30 从起床到单位整个过程时间紧凑、情绪紧张，身体...
化妆水是办公室补水帮手 在办公室准备一小瓶补水化妆水和一些干净的面膜纸，将化妆水倒少许在面膜纸上，轻轻地敷于脸上15分钟，立刻就能感觉脸颊水嫩嫩的。需注意的是，所用的化妆水不能含有酒精成分，也不能用自来水代替，因为自来水只能让脸上的水分蒸发地更快，此类保湿方法只能持续较短的时间，如果要延长补水的效果，那就应当在面膜取下后马上涂上油质的保养品。 躺在浴缸里敷脸...
...者的生育机能。 吴丽惠指出，手机即将接通的瞬间，电磁波的能量最强，伤害也最大，虽不至于“烤焦”人体，但对于精子、卵子这种微小的生殖细胞所造成的伤害也许将是它们所无法承受的。她建议手机使用者，尽量让手机远离腰、腹部，如不要将手机挂在胸前、挂在腰上或塞在大衣口袋里。不管是在办公室、家中或车上，手机最好摆在一旁，按下接听键后也不要马上接听，应稍等1-2秒后再接听。
...”，提供给您以作参考。 6：30 经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。 8：30 清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水！ 11：00 在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三...
...家教授颁发了“国家中医类别医师资格考试命审题专家”聘书。 自去年承担该基地创建工作以来，山东中医药大学附院非常重视，选用优秀人才，配备先进的办公设备，成立了考试办公室。去年该基地先后承担了全国中医、中西医结合医师资格考试实践技能考试大纲和实施方案的修订及考务培训工作；在全国专业技术资格考试工作中，承担了主要的大纲制定和命题任务，并编写了辅导书等。该基地的揭牌...
...非要在健身器械上活动。记者采访发现，一种新的锻炼理念正在兰州市悄然形成，那就是安步当车，走路上下班。 35岁的王女士说，她工作特别忙，白天在办公室一坐就是一天，有时候连伸伸腿的机会都没有，晚上回家还要做饭、给孩子辅导功课，根本抽不出整块的时间锻炼身体。由于其家和单位的距离不太远，大概三四站路，她便选择每天走路上下班。单位正常上班时间是8时，她7时20分就出门...
...，加上抽烟、喝酒、大量食用辛辣食物、婚前不洁性行为等，对尿道和前列腺形成不良刺激，引起组织 充血 和血管扩张，也增加了患前列腺炎几率；特别是办公室一族，由于经常久坐，使前列腺受压，血液循环产生障碍；不少年轻人热衷于骑车健身，猛烈的跨骑动作会造成前列腺的充血 水肿 ，目前未婚男性的前列腺炎发病率已达5％。 由于前列腺炎会对生育造成一定影响，一旦发现相应症状应尽...
...31日（以邮戳为准）截至。本专项课题的申报今后将采取集中申报结合随时受理的形式进行，各单位或个人今后可随时直接向国家中医药管理局新药开发专项办公室申报。申报材料包括：申请书和相关材料（一式四份）以及载有申报材料的软盘。 地址：北京市朝阳区幸福一村55号； 邮编：100027 电话：010－64176171－13/14 010－64176175 网址：http...
...，也就是大家平时说的发黄。在这样的光源照耀下，色彩也会随之变化。红黄颜色变淡、变白；白颜色却变红变黄；蓝、绿之类的颜色则会变得脏和暗淡。通常办公室里的光源多采用日光灯，也就是平常说的“管儿灯”。它的颜色则是偏蓝，偏冷。所以被它照射到的颜色也随之起相应的变化。红黄类的颜色变得妖艳、明亮；黄棕类的颜色变暗、变脏；蓝绿类的颜色变浅、变白；包括本来在暖光中发闷的黑色...
...著名专家已接受大会邀请进行演讲，包括中国中西医结合学会会长陈可冀院士、北京大学针灸痛症专家韩济生教授、美国哈佛大学临床专家达维德·埃森伯格、英国剑桥大学药理专家樊台平教授，以及世界卫生组织西太平洋区域办公室陈垦教授等。 大会得到了墨尔本市政府、中国国家中医药管理局、中国中西医结合学会、世界卫生组织西太平洋区域办公室以及海外中医药同学会等几十家单位的大力支持。
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