8月27日汇报过2个月的健身情况之后，工作一直忙的不可开交，有2天晚上只睡了2-3个钟头。早上起的都特别早，还开着越野车在雨里的烂泥山路上跑。接着是赶第一班飞机出差，差点让我当天最后一班机返回，幸好老板及时发现第二天是周末。我对负责定票的行政说：“姐姐，求求你别让我搭早班机回来了 ......
有三类的朋友是最容易出现 早产 的，她们包括：怀双胞胎或多胞胎、有早产史以及子宫或宫颈出现某些病症以致怀孕期间过早开口。还有其它的因素也会增加早产的危险，例如试管婴儿、分娩与下一次怀孕所隔时间少于一个月或者缺少产前等等，同时也有医生指出低于17岁或者超过35岁怀孕的女性早产的机会也很高。 如何降低早产的风险? 除了小心每一件事，你还可以通过在受孕之前到医生处...
组成： 辛夷 、 川芎 、 细辛 、杜蘅、槁本各 等分 ，老陈 醋 适量。 用法：将各药捣碎， 浸泡 在醋中一夜，备用。临睡前擦洗腋窝，敷上药汁，第二天晨起後洗去，以治愈为止。 作用：香身避秽， 疏风 活血。 说明：用药期间，不宜食 芸苔 （油菜）、五辛之类。因为此类食物称"发风动气"。 除臭
...胞，它会认为“噢，它又没有油分了，那么补点油吧”，于是你的脸就会越来越油。建议你每天只洗两次脸，不过可以使用一些具有控油功效的洗面奶，再拍上一些清爽的爽肤水，比如针对油性肌肤设计的lancome的净白修护美容液1号(400元)。另外一些质地轻盈的粉饼会是上妆的不错选择，它会令你的肌肤看起来比较干爽，推荐针对油性肌肤设计的sk-ii柔细素肌明粉饼(690元)。
□ 吴立明 河南省南阳医学高等专科学校 白鱼为衣鱼科昆虫衣鱼的干燥全体。又名衣鱼、蠹鱼、壁鱼、书虫。药性咸温，有毒，归小肠、膀胱、肝经。有利尿、通淋、祛风、解毒功效，常用治淋病、小便不利、小儿惊痫、疮疖、目翳等。 白鱼仅见于《金匮要略》滑石白鱼散1方，云：“小便不利······滑石白鱼散、 茯苓 戎盐汤并主之。”滑石白鱼散以白鱼配滑石、头发等份为末，主小便不
□ 李耀辉 马战平 王向阳 陕西省中医院肺病科 人参 性味甘，微苦，微温，归脾、肺经，大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智。代赭石性味苦，寒，归肝、心经，平肝潜阳，降逆止血。二者相伍，可以大补元气，引气归元，纳气平喘。 张锡纯 认为“生赭石压力最胜，能镇胃气、冲气上逆，开胸隔、坠痰涎、止呕吐、通燥结”，“ 人参 借代赭石下行之力，挽回将脱之元气，以镇安奠基
白芍 川芎 炖鱼头 配方： 白芍 lOg， 川芎 lOg， 甘草 6g， 鲤鱼 头1只(500g)，料酒20g，姜lOg，葱15gg，盐4g。 制作：白芍、 甘草 、川芎润透切片； 鲤鱼 头洗净，去鳃；姜切片，葱切段。鱼头抹上料酒、盐，放入炖锅内，加入白芍、甘草、川芎，注入清水800ml放入姜葱。炖锅置于武火烧沸，再用文火炖煮20分钟即成。 食法：每日1次，
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