...春天来了,夏天还会远吗?爱美的人士们已渴望着披轻盈衣衫沿街飞舞装点“夏色”的动人场景了。然而经历了一个冬天及春节后养起的肥膘身材总是让人觉得臃肿不堪,须减掉肥膘方能着轻衣,显示健美窈窕的身材。可心急吃不了热豆腐,还是先让一起来用“春季瘦身...
...春天来了,夏天还会远吗?爱美的人士们已渴望着披轻盈衣衫沿街飞舞装点“夏色”的动人场景了。然而经历了一个冬天及春节后养起的肥膘身材总是让人觉得臃肿不堪,须减掉肥膘方能着轻衣,显示健美窈窕的身材。可心急吃不了热豆腐,还是先让一起来用“春季瘦身...
...,宽约0.3厘米大小的小碎片,每次取3~5克,煎汤或沸水冲泡代茶饮。 功用:治咳喘、肺气肿、各种内出血。现代研究表明,柿叶中含有丰富的维生素C,有刺激造血功能、增强机体免疫力的作用,对血小板减少性紫癜和肝炎、肾炎有一定辅助疗效。柿叶茶具有降...
...出汗过程,增加运动强度。 冬天里气温低,空气相对洁净,呼吸道舒适,更能促进全身血液循环。更能自然地加大运动量,加速热量的消耗。如果夏天里的运动是轰轰烈烈挥汗如雨,冬天里运动的优势则是静悄悄地带来瘦身效果。 冬季运动要选择动作幅度较小、热量...
...《茶饮保健》鱼翅茶原料:鱼腥草5g、连翘3g、厚朴3g、绿茶3g。用法:用200ml开水冲泡5~10分钟后饮用,冲饮至味淡。功能:清热泻肺。用途:病毒性肺炎;支气管炎;感冒。来源:传统药茶方。 目录 《茶饮保健》鱼翅茶 ▼ 相关方剂 ▲ ...
...《茶饮保健》鱼腥草茶原料:鱼腥草5g、绿茶3g。用法:用200ml开水冲泡5~10分钟后饮用,冲饮至味淡。功能:清热解毒,利尿消肿;抗菌抗病毒。用途:肺炎;水肿;淋病;疮疡;湿疹;痔疮;肺脓疡。来源:传统药茶方。 目录 《茶饮保健》鱼腥草...
...《茶饮保健》紫风茶原料:紫苏叶5g、防风3g、川芎3g、陈皮3g、甘草3g、绿茶5g。用法:用300ml开水冲泡10分钟后饮用,冲饮至味淡。功能:疏风散热。用途:外感发热咳嗽。来源:传统药茶方。 目录 《茶饮保健》紫风茶 ▼ 相关方剂 ▲...
...《茶饮保健》蒲砂茶原料:蒲公英5g、橘皮3g、砂仁3g、红茶3g。用法:用200ml开水冲泡5~10分钟即可,冲饮至味淡。功能:清热,和中,养胃。用途:脾胃虚弱;慢性胃炎;胃脘胀痛;消化不良。来源:传统药茶方。 目录 《茶饮保健》蒲砂茶...
...甘草各5克,将上述药切粗末,开水冲泡后代茶饮。本方有润肺生津、止咳化痰的功效,适用于肺阴不足、喉痒干咳无痰、口渴咽干等。 参斛茶 太子参15克,石斛10克,五味子5克,将上述药切粗末,用开水冲泡代茶饮。本方有益气生津,养阴止汗的功效,适用...
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