...初诊:1994年3月19日。主诉:二年前起两膝疼痛。开始时上下楼梯疼痛,以后逐渐行走疼痛,休息后好转。曾经外院拍片报告,双膝退变,多种治疗后但疼痛反复发作,右膝更明显。检查:两膝关节无明显畸形,右膝伸屈活动有磨擦音,股骨外髁压痛,浮髌试验...
...称之为最大氧摄入，可用来衡量一个人的体能。锻炼可对身体产生多方面的益处。伸展锻炼可增加机体柔韧性，负重锻炼可强壮骨骼并预防骨质疏松。此外，锻炼也有助于防止便秘，预防和控制某种类型的糖尿病、降低血压、缓解疲劳和减少脂肪以及总脂蛋白和低密度脂蛋白（...
...损伤、肌腱炎症导致的疼痛。经皮电神经刺激法（TENS）对某些疼痛有效。针刺镇痛虽然机制不清，且尚受到专家的怀疑，但它确能使某些患者疼痛缓解，至少是缓解一段时间。生物反馈治疗及其他认知治疗技术（如催眠术、情绪转移法）可通过转移患者的注意力而减轻...
...膝关节增生性骨病人最常诉说的症状为膝关节疼痛及僵硬感，明显的特点为疼痛及僵硬感在活动后得到减轻，而刚开始活动时疼痛较为严重，休息后膝关节可有僵硬感，活动欠灵活，改变体位比较困难。还有的病人常诉说夜里膝部疼痛明显，这往往是由于并发关节内炎变...
...的保暖。 新认识3：“老寒腿”并非哪儿疼就锻炼哪儿 老寒腿的主要症状，多为膝关节疼痛，所以有些患者就把锻炼目标瞄准膝关节，经常以半蹲姿势作膝关节的前后左右摇晃动作。其实这样做是不科学的，因为半蹲时膝关节所承受的压力最大，摇晃反而加重磨损致使...
...【病因】多因膝关节突然受到外力撞击，或在活动中过度外展、内收、旋转而造成损伤。【症状】膝关节肿胀疼痛，功能障碍，患肢不能站立，或跛行。平掌测试检查：患膝处有密集、阻滞、胀麻气感。【治疗】（一）发功：１．首先按揉、推摩膝关节损伤部位及其周围...
...辨证用药精而专创制新方 专病专治郭剑华总结出常见筋伤疾病的病因、病机，创制了专病专方专药，如治疗颈椎病专方“颈舒汤”、治疗腰椎间盘突出症专方“腰舒汤”、治疗膝关节骨性关节炎专方“膝舒汤”、治疗肩关节周围炎专方“肩舒汤”、治疗股骨头缺血性坏死...
...损伤与隐藏的骨折线。 关节镜检查：对诊断交叉韧带损伤十分重要。 侧压试验(分离试验)：膝关节伸直，检查者一手握住伤肢踝部，另一手掌的大鱼际顶住膝上部的内侧或外侧，强力内收或外展小腿，如内侧副韧带部分损伤，外展时因牵扯损伤的韧带引起疼痛;如...
...前十字韧带强力外伤时有的患者觉有膝关节内撕裂声，随即膝关节软弱无力。膝关节的稳定性依赖四条韧带来维持即两条内外侧韧带和两条十字韧带。内外侧韧带分别在膝关节的内外侧;十字韧带在膝关节的内部，分别称为前交叉韧带和后交叉韧带。前交叉韧带起于股骨...
...(1) 病人在久坐、蹲、跪或上下阶梯时会有疼痛产生。 (2) 一些个案中，膝关节在弯曲伸直时会有捻发音(crepitus)。 (3) 病人可能因髌骨轨迹不正确而导致对软组织之不当压力，进而影响其本体感觉。...
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