...经期勿贪凉饮冷,也不要过食辛辣食物;行经时饮食宜清淡,勿过食寒凉、辛辣、油腻之物;多吃蔬菜、瘦肉、鱼、蛋白类食物。还可用药膳进行保养。 1、气虚月经先期者 党参黑豆汤:黑豆30g,党参9g,红糖30g 制法:先将黑豆、党参一同放入锅中,...
...放放锅内,倒入黄酒煮吃,鱼骨焙干研成细末,早晨用黄酒冲服。 2:黑豆50克,红花5克,红糖适量。将黑豆、红花同加水适量煮汤,至黑豆熟透,放红糖溶化即成。食黑豆,饮汤。每日2次,适用于血虚气滞型闭经症。 3:桃仁12克,鲜牛血(已凝固的)200...
...,黄酒250克,将鲤鱼切片,放放锅内,倒入黄酒煮吃,鱼骨焙干研成细末,早晨用黄酒冲服。 2:黑豆50克,红花5克,红糖适量。将黑豆、红花同加水适量煮汤,至黑豆熟透,放红糖溶化即成。食黑豆,饮汤。每日2次,适用于血虚气滞型闭经症。 3:桃仁...
...。 〖 作 用 〗: 益气血,填精髓,补气升阳,固表止汗。适用于久病体虚、气血双虚的贫血、乏力、自汗者。 〖 评 注 〗: 黄芪鸡肉配伍能健脾胃,益气血,是补虚止汗的良方。感冒发热,外邪未尽者忌服。 附:其他相关食疗方 1、黑豆制豆浆,煮熟...
...熟烂为度。捞去肉苁蓉片,酌加适量胡椒末、味精和精盐。当菜或点心食用。 功用:肉苁蓉有沙漠人参之名,甘温入肾经,补肾阳,益精血。羊肾可补益肾气、益精填髓。可用于老年耳鸣耳聋、腰膝酸软、夜尿频多。 黑豆炖狗肉 主料:狗肉500克,黑豆100克。 ...
...熟烂为度。捞去肉苁蓉片,酌加适量胡椒末、味精和精盐。当菜或点心食用。 功用:肉苁蓉有沙漠人参之名,甘温入肾经,补肾阳,益精血。羊肾可补益肾气、益精填髓。可用于老年耳鸣耳聋、腰膝酸软、夜尿频多。 黑豆炖狗肉 主料:狗肉500克,黑豆100克。 ...
...黑色食物富含多种人体必需的氨基酸,经常吃可加强人体耐热、耐寒、抗疲劳、耐缺氧能力,并有助于提高机体免疫力和延缓衰老。许多人都知道黑色食物营养价值高,多吃有益,如黑芝麻、黑米、黑枣、黑豆、黑木耳、海带等。但是人们在吃的时候会犯一些错误,影响...
...主要原料:黑豆30克,浮小麦30克,莲子7粒,黑枣7个。制作方法:先煮黑豆、小麦取汁去渣,用豆、麦汁再煮莲子、黑枣至熟。亦可放入冰糖少许。效用说明:敛汗益心肾。凡因心肾不安而引起的心烦夜寐盗汗、神疲乏力、记忆减退、健忘等症。可辅饮此汤。...
...主要原料:黑豆30克,浮小麦30克,莲子7粒,黑枣7个。制作方法:先煮黑豆、小麦取汁去渣,用豆、麦汁再煮莲子、黑枣至熟。亦可放入冰糖少许。效用说明:敛汗益心肾。凡因心肾不安而引起的心烦夜寐盗汗、神疲乏力、记忆减退、健忘等症。可辅饮此汤。...
...得人参、牛黄、黑豆良。畏石膏、铁器。忌鱼。甘、平、涩。入足少阴、厥阴经。收浮越之正气,涩有形之精液。镇惊定魄,止肠红,生肌肉,疗崩带,愈溺血,敛疮口,祛肠毒。(能引治毒之药粘滞于肠,以治患也。)得白石脂,治泄泻不止。得韭菜子,治睡即泄精。...
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