...女性，应少吃生冷食物，如：冰激凌、冷饮、冰箱中存放的凉的蔬果等，多吃些鱼、肉、等高蛋白食物和动物肝脏、黑芝麻、红枣等补血的食品。 月经前心烦气躁、大便干结、腰腿酸痛的女性，应多吃促进肠蠕动及代谢的食物，如木耳、生青菜、豆腐、酸奶等，以调节...
...巴旦杏仁 白苏子油 柏子仁（图） 蓖麻油 草苁蓉 朝鲜崖柏仁 当归（图） 荡皮参 灯台树果 东当归 榧子（图） 蜂蜜（图） 瓜蒌子 栝楼子 海参 黑芝麻（图） 何首乌（图） 火麻仁（图） 胡桃仁 胡桃油 角叉菜 苦杏仁 酪 列当（图） 李...
...的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。 (2)胡桃仁500克，...
...《目经大成》人参复脉汤人参 麦冬 阿胶 黑芝麻 肉桂 地黄 甘草 姜枣和煎。气血虚衰，真元不能继续。脉止，心悸，目昏，不自安。用参、草、大枣者，补可去弱。用生姜、肉桂者，温则生阳。阿胶、黑麻，所以滋阴续绝；地黄、麦冬，所以宁神正视。诗曰∶...
...畏寒、食少纳差、腰膝冷痛、大便溏薄或五更泄泻、男性阳痿 阳痿、舌质淡、苔薄白、脉沉细。重度肥胖症患者多为此型。 [保健原则]温阳化气利水。 [食物选择]豇豆、桑椹、甲鱼、猪瘦肉、鸭肉、鸭蛋、海参、海蛰、黑芝麻、猪肾等。 [食品选择]凉拌海蛰...
...美容方：用于因血虚、肾虚或放化疗引起的须发早白、枯燥无华、脱发不生。黑芝麻200克，炒熟捣碎成末，加白糖适量，用熟软的猕猴桃去皮，蘸黑芝麻食用。 本品性寒，脾胃虚寒者、食少纳呆、腹泻者不宜。风寒感冒、慢性胃炎、胃酸过多、痛经闭经者不可多食。 ...
...浸泡，酒精以没过药末为度，将瓶口密封，７天后即可使用。用时以纱布滤出部分药液，用脱脂棉蘸之涂抹患处，每日３－４次，治愈为止。 7.何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各３０克，荆芥穗各９克。煎水熏洗患部，每日１次，连用２－３次。以后...
...食品可起养护、保健秀发的效果。 1．主食类及干果类：黑米、黑豆（及豆类食品）、小米、黄米、玉米、荞麦、筱麦、薏米、黑芝麻、核桃、花生、松子、葵花籽、西瓜籽、南瓜籽，以及粳米、麦粉等。 2．蔬菜类：首选胡萝卜、菠菜、韭菜、紫茄子、紫色心菜等...
...为度，将瓶口密封，７天后即可使用。用时以纱布滤出部分药液，用脱脂棉蘸之涂抹患处，每日３－４次，治愈为止。 7.何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各３０克，荆芥穗各９克。煎水熏洗患部，每日１次，连用２－３次。以后每隔半月可重复熏洗。...
...健脾。配料：黑豆60克，扁豆30克，大枣3个。制作：将黑豆、扁豆炒香，加适量水，与大枣同煮，煮至豆烂即可。用法：吃豆喝汁。 桑麻糖 功效：养肝，清热，明目。配料：黑芝麻240克，桑叶200克，蜂蜜适量。制作：桑叶洗净，烘干，研为细末；黑芝麻...
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