... 如果是那种容易长胖的人而且经常这样吃肯定会胖的啊……再怎么说是无糖的，大枣本来就是一味很有营养的补药啊……...
...（《河南省秘验单方集锦》） 【配方】鹿茸20克，冬虫夏草90克，高梁酒1500毫升。 【制法】将上药制成软片，浸入酒中泡10天，过滤后即可饮用。 【主治】肾阳虚衰，精血亏损所致的腰膝酸软无力，畏寒肢冷，男子阳萎不育等症。 【用法】每日饮...
...□ 宋新 北京朝阳医院营养科 人似乎生来就爱吃甜。可如果甜食吃得不对，就会严重影响健康：除了引发肥胖、高血压、心血管疾病外，还会带来骨质疏松、胆结石等问题。怎么吃甜食才不伤身呢？ 首先，空腹的时候不要吃甜食。空腹时糖分基本不经消化就会被...
...又方鹿茸丸，治肾气虚弱腰痛。鹿茸（三两，截作片子，酥炙焦黄）上为细末，酒糊丸如梧桐子大，每服三十丸，盐汤下。...
...食品虽然口味较好，但营养素损失很多，因而对于粮食的摄入原则应该是粗细搭配，并尽可能吃新鲜粮食。每天进食量的多少，可根据活动量而有所不同。一般以400克～600克为宜。其余热能由鱼、肉、蛋、奶等副食品提供。但总热能不能超过标准，否则将引起体重...
...日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。 女性患月经不调怎么调理?上述就是具体分析，专家指出作为女性常见的妇科疾病，月经不调着实给女人带来了不少的困扰。只有把握了女性...
...月经不调怎么调理?大家比较关注，月经不调治疗之后必须经过合理的调理保健，才能够有助于健康的恢复，通常月经不调危害比较大，大家一定要得出积极的解决办法，下面便是专家对月经不调怎么调理做出的分析。 月经不调怎么调理： 【1】检查清楚月经不调的...
...鹿茸山药酒——原名“鹿茸酒” [药物组成] 好鹿茸(多用一两去皮切片)五钱 干山药(为末)一两 [功能主治] 补益保健，壮阳填精。治虚弱阳事不举，面色不华，小便频数，饮食不思。 [用法用量] 饮酒，每日三盏为度。酒尽再用酒—瓶浸。 [制备...
...。那么，怎么吃薯类才正确呢？ 首先，要有量的保证，每天吃薯类食物大约应在80克左右。其次是荤素搭配好，只要搭配好，可以在享受美食的同时，达到减肥降脂，保持苗条身材的目的。在吃薯类时，要相应地减少主食的摄取，可按照薯类与主食3∶1～4∶1的...
...痛经是一种让人备受折磨的妇科病，疾病虽然不大，但其所导致的危害是非常严重的，所以大家要格外的关注和注意这些问题，尤其要正确把握慢性痛经怎么治疗?接下来我们就来详细把握一番。 慢性痛经怎么治疗： 1、治疗痛经的食疗： 乌鸡汤：雄乌骨鸡500...
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