睡眠养生法_睡眠养生_【中医宝典】

...在中国传统文化中,梦被称作“五脏的附体”,能够反映脏器的虚实盛衰。 中医解梦 在中国传统文化中,梦被称作“五脏的附体”,能够反映脏器的虚实盛衰。据《黄帝内经》中记载,传统中医早已注意到了梦与疾病的定性、定位关系:如果肺气虚,就会梦见白色的...

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洗澡时突然晕倒如何紧急救助_急救常识_逃生知识_【中医宝典】

...、衣服等把腿垫高。待稍微好一点后,应把窗户打开通风,用冷毛巾擦身体,从颜面擦到脚趾,然后穿上衣服,头向窗口,就会恢复。 注意事项 1.为防止洗澡时出现不适,应缩短洗澡时间或间断洗澡。另外,洗澡前可喝一杯温热的糖开水。 2.有心绞痛、心肌梗死...

http://zhongyibaodian.com/changshi/b10556.html

天冷皮肤为何越洗越痒_皮肤病皮炎_【中医宝典】

...病例:他感到越洗越痒 寒冷的冬季,照理说坐在有暖气的办公室里是最舒服不过了。可是孙先生却常感皮肤瘙痒,特别是四肢及背部,看上去没有红斑、水泡等皮肤损害,可是发作时奇痒难忍。 孙先生想,也许是夏秋季每天早晚都洗澡,现在洗澡次数减少了的缘故吧...

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孕期洗澡应遵守的三大原则_【中医宝典】

...怀孕以后,由于机体内分泌的改变,新陈代谢逐渐增强,汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。因此,孕妇比常人更需要沐浴,以保持皮肤清洁,预防皮肤、尿路感染。可是,如果在沐浴时不注意方法,有可能对母体和胎儿的健康造成影响,对胎儿来说,有些甚至是永久性的...

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洗澡也可健身_沐浴养生_【中医宝典】

...臀部:坐在浴缸里,两腿伸直;弯起一条腿,缓缓向胸口收,以大腿后侧有拉伸感为宜,维持10秒,左右腿各做3遍。这套动作能放松臀部肌肉,尤其适合长期伏案工作的人。 背部:屈膝坐在浴缸里,双手抱住两脚腕,上身缓缓倒向膝盖,以腰背有拉伸感为宜。保持...

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中医教你怎样洗澡治便秘_【中医宝典】

...便秘不算大病,但足够恼人。尤其是对老年人来说,可能会影响到他们的生活质量。所以使用具有通便作用的药物成为一些老人的不得已之选。但这可不是什么好方法,不仅可能产生药物依赖,还可能加重病情。因此,建议阳虚便秘患者(如老年人)在合理饮食、适度...

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产褥期护理5要点_孕产期保健_【中医宝典】

...PH值适合弱酸性外阴环境的洗液,比如妇炎洁,其中含有苦参、百部等可以有效预防妇科炎症的发生。 室内温度需把控 产妇生产后,毛孔和骨缝张开,很容易感受风寒,因此要避免空调直吹、穿堂风。我国古代一般不主张产后洗澡,其实产后洗澡因人而异。产后洗澡...

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孕妇洁体三注意_【中医宝典】

...妇女怀孕以后,身体各组织、系统均发生了一系列生理变化。皮肤上皮屑增多,汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛,因此孕妇也必须注意皮肤卫生。孕妇洁体时要讲究以下几个方面: 洗澡注意三个适当 ⑴次数适当。夏季酷热,每天洗澡不可少于两次;春秋气候宜人,每周1...

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《拟豫言》原文-出自《而已集》_【鲁迅全集】

...本卷第499页注〔2〕。按高长虹说鲁迅“常说郭沫若骄傲”,完全出于“捏造”,参看《两地书·七三》。又所说郭沫若写对联给周作人,亦无其事。 〔8〕关于束胸受罚,参看本卷第469页注〔6〕。 〔9〕指马寅初。作者在《两地书·五八》中说:“马寅初...

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洗澡时突然晕倒如何紧急救助_【中医宝典】

...、衣服等把腿垫高。待稍微好一点后,应把窗户打开通风,用冷毛巾擦身体,从颜面擦到脚趾,然后穿上衣服,头向窗口,就会恢复。 注意事项 1.为防止洗澡时出现不适,应缩短洗澡时间或间断洗澡。另外,洗澡前可喝一杯温热的糖开水。 2.有心绞痛、心肌梗死...

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