...（带一段鱼肉约500克）， 天麻 6克，肥肉50克，净冬笋30克，熟 火腿 30克，水发 口蘑 30克，净 油菜 心3棵，奶汤1500克， 香菜 段10克，葱丝15克，葱姜油30克，精盐3克，料酒10克，味精3克， 米醋 10克，姜块10克， 胡椒 粉少许。 制作方法： 天麻 用水刷净，切成薄片。用 白酒 浸泡，得于麻酒液20克，浸泡后的天麻片留用。将鱼头去...
...（带一段鱼肉约500克）， 天麻 6克，肥肉50克，净冬笋30克，熟 火腿 30克，水发 口蘑 30克，净 油菜 心3棵，奶汤1500克， 香菜 段10克，葱丝15克，葱姜油30克，精盐3克，料酒10克，味精3克， 米醋 10克，姜块10克， 胡椒 粉少许。 制作方法： 天麻 用水刷净，切成薄片。用 白酒 浸泡，得于麻酒液20克，浸泡后的天麻片留用。将鱼头去...
...（带一段鱼肉约500克）， 天麻 6克，肥肉50克，净冬笋30克，熟 火腿 30克，水发 口蘑 30克，净 油菜 心3棵，奶汤1500克， 香菜 段10克，葱丝15克，葱姜油30克，精盐3克，料酒10克，味精3克， 米醋 10克，姜块10克， 胡椒 粉少许。 制作方法： 天麻 用水刷净，切成薄片。用 白酒 浸泡，得于麻酒液20克，浸泡后的天麻片留用。将鱼头去...
...常患有胃闷、 胃痛 、 消化不良 ， 便秘 等症状。以下3种秘方同时使用。 药方： （1）杨桃半粒，渣不可吞下，在上午十点吃下。 （2） 梅 干2粒，在下午二点吃下。 （3） 香菇 3块，以 花生油 炒红（胡）萝卜半条，加些香菜，在晚上九点吃下。 说明：以上3方，按时配合使用，连续服用5天。此方公务人员可以半个月吃1次，1次须要连续5天，这是保胃健肠之良方。
...通气。 早晨菜单 1、 胡萝卜 炒 花生油 。 2、 木耳 炒青菜。 中午菜单 1、荷兰豆炒花生油。 2、冬粉、 菠菜 、木耳煮汤，此菜可补脑、补气。 晚餐菜单 1、高丽菜炒花生仁。此菜可消除一天的 疲劳 。 作法：花生油下锅，等热时，放下已经压碎的花生仁炒至香味出来，才放下高丽菜场，炒熟就好。 2、胡萝卜、 豌豆 、木耳、香菜煮汤，此菜可通气。补血。 菜单
...时常累积于腹部，故公务人员常患有胃闷、胃痛、消化不良，便秘等症状。以下3种秘方同时使用。 药方： （1）杨桃半粒，渣不可吞下，在上午十点吃下。 （2）梅干2粒，在下午二点吃下。 （3）香菇3块，以花生油炒红（胡）萝卜半条，加些香菜，在晚上九点吃下。 说明：以上3方，按时配合使用，连续服用5天。此方公务人员可以半个月吃1次，1次须要连续5天，这是保胃健肠之良方
药方： （1） 番薯 （ 红薯 ）半条切块， 香菇 3块切丝、 香菜 20棵，用 花生 油炒之，可加盐、味精。 &nbssp; 时间：定在早晨未吃饭之前吃下，连续服用5天。此方可口又灵验。 （2） 香蕉 2枚，沾些 甘草 粉。 时间：定在下午二点左右服下，连续服用5天，其功效如神。 （3）杨桃3粒切片， 葡萄 干30粒、 甘草 30片，下锅放下3碗水左右，煎...
□ 池晓玲 广东省中医院 立春时节正是肝气升发的时候，此时的饮食宜减咸酸，增辛辣味，助肾补肺，安养胃气，顺养肝气。食品可选择芹菜、豆豉、葱、香菜、花生、鸡、猪肉、鱼、牛肉等。另外，还可选择一些药膳以进行食补，其原则是助肾补肺，安养胃气，同时顺应肝气的升发。 芹菜煲 桃仁 、莲子、白扁豆、薏苡仁，放入熟糯米饭，上锅蒸约15分钟，把八宝饭扣在大圆盘中，再用白糖加...
...素ABC以及微量元素锌、镉、钼、硒等都是眼睛不可缺少的营养素。所以在饮食中要常吃豆制品、瘦肉、鱼类、蛋类、动物肝、 牡蛎 以及胡萝卜、蒜苗、香菜、油菜、菠菜、西红柿、茄子、马铃薯、南瓜、大白菜、萝卜、扁豆、蘑菇、葡萄、香蕉、芝麻等。 运目法：起床后，远望10分钟，然后左右各转眼球5分钟。 热敷法：用热毛巾敷眼睛约10分钟。早晚各一次。 按摩法：双手食指从内眼...
药方： （1） 番薯 （红薯）半条切块， 香菇 3块切丝、香菜20棵，用 花生油 炒之，可加盐、味精。 时间：定在早晨未吃饭之前吃下，连续服用5天。此方可口又灵验。 （2） 香蕉 2枚，沾些 甘草 粉。 时间：定在下午二点左右服下，连续服用5天，其功效如神。 （3）杨桃3粒切片， 葡萄 干30粒、甘草30片，下锅放下3碗水左右，煎至1碗左右，加些白糖。 时间...
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