开元寿面_《保健药膳》_【中医宝典大全】

主要原料:上白面条500克,豆芽250克,水发 香菇 30克, 黄花菜 15克,嫩姜3克, 芹菜 6克,菜油75克,酱油15克,味精5克。 制作方法:将 香菇 、嫩姜切丝,芹菜放沸水锅中焯一下,切碎,豆芽洗净去根, 黄花菜 切寸段。面条下到沸水锅内浸透,捞起沥干水分,然后扯开,淋上熟菜油15克拌匀拌松。将炒锅放在中火上,倒入菜油60克烧至油冒烟,取出一半待用...

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烧鹿筋_《保健药膳》_【中医宝典大全】

主要原料:鲜 鹿蹄 筋4条, 干贝 20克,大海米20克,水发 香菇 75克,母鸡1000克, 火腿 200克, 猪肉 1000克,玉兰片50克, 油菜 心2棵,清1200克,料酒25克,水淀粉15克,鸡油15克,精盐、味精适量。 制作方法:用开水将 鹿筋 氽两遍,然后放入锅内,加入清汤1000克,干贝、大海米、 香菇 50克,母鸡、火腿150克, 猪肉 ...

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清蒸人参元鱼《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料:活元鱼750克, 人参 3克, 火腿 10克,冬笋15克, 香菇 15克,鸡翅250克,清750克,料酒15克,葱15克,姜10克,熟猪油10克,精盐、味精适量。 制作方法: 人参 切成片,用 白酒 浸泡,制成人参白酒液6克,人参片拣出用作上菜时点缀?将元鱼宰杀,去壳和内脏,洗净,并把软边剁下,剁成4—6块。在开水锅中加少量葱、姜及料酒,下入元鱼...

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五彩野兔丝《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料:去骨野 兔肉 250克,冬笋50克, 香菇 25克,熟 火腿 、熟 鸡蛋 皮、葱段适量,鸡蛋清、豆粉、料酒、猪油、味精、 生姜 、盐、芝 麻油 、白 胡椒 粉少许。 制作方法:将野 兔肉 去除筋膜,切成火柴杆状的丝,漂尽血水,沥干后放碗里,下盐、料酒拌匀,再加鸡蛋清、豆粉上浆。冬笋、 香菇 、熟火腿、蛋皮均切成细丝, 生姜 切末。碗里放入盐,味精、...

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清蒸人参鸡_《保健药膳》_【中医宝典大全】

主要原料: 人参 15克,母鸡1只,水发 香菇 15克,水发玉兰片10克, 火腿 15克,精盐、料酒、味精、葱、姜及 鸡 适量。 制作方法:将母鸡宰杀处理干净,入开水锅烫一下,用凉水洗净,火腿、玉兰片、 香菇 、葱、姜切片。 人参 用开 水泡 开,上屉蒸30分种后取出。将母鸡放在盆内,放入人参、火腿、玉兰片、香菇、葱、姜、精盐、味精,添入鸡汤(淹没鸡),上...

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参芪砂锅鱼头《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料:活 鳙鱼头 (附一段鱼肉)750克, 党参 10克, 黄芪 10克, 陈皮 6克,冬笋25克,水发 香菇 25克, 火腿 25克,料酒10克, 青蒜 段10克,葱20克,姜10克,熟猪油50克,海米少量,精盐、味精、 胡椒 面适量。 制作方法:将 党参 、 黄芪 切片,混合后同煮提取浓缩汁20克,也可将党参、黄芪盛在纱布袋中,与鱼头一起炖,食用前先...

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菊花鳜鱼_《保健药膳》_【中医宝典大全】

主要原料: 鳜鱼 1条(重约750克),冬笋25克, 胡萝卜 25克, 香菇 25克,青豆25克, 鸡 100克,葱5克, 白糖 100克,淀粉50克, 西红柿 沙司15克, 花生 油1000克(耗油100克),精盐、酱油、料酒、 米醋 、味精各适量。 制作方法:将鱼切成段,再切成 菊花 刀,用料酒、盐、味精煨好,粘上淀粉,将油烧成五成热,放入鱼肉,炸至呈...

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山药枸杞蒸鸡《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料:净母鸡1只(约重1500克), 山药 40克, 枸杞子 30克,水发 香菇 25克, 火腿 片25克,笋片25克,料酒50克,清1000克,味精、精盐适量。 制作方法: 山药 除去粗皮,切成长段7—10厘米、厚度1厘米的纵片, 枸杞 子洗净备用。净鸡去爪,剖开背脊,抽去头颈骨留皮,下开水锅内氽一下取出,洗净血秽。将鸡腹向下放在汤碗内,加入料酒、味...

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鲜莲子鸡丁《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料:鸡脯肉250克,鲜 莲子 100克,水发 香菇 15克,玉兰片15克,熟 火腿 10克,蛋清1个,清1000克,料酒10克,鸡油10克,熟猪油100克,精盐、味精、湿淀粉适量。 制作方法:鸡脯肉去筋切丁,用蛋清和少许湿淀粉浆好,把 香菇 、玉兰片、火腿切成小菱形块。将鲜 莲子 氽一下,凉后去皮去心,再用开水氽一下,滗去水分待用。将鸡丁用热油滑至七...

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清蒸鲥鱼_《保健药膳》_【中医宝典大全】

主要原料: 鲥鱼 1条(约重600克), 香菇 10克,玉兰片25克, 西红柿 50克, 油菜 心50克,葱15克,姜5克,鸡油25克,植物油500克(耗油25克),精盐、味精、料酒、大料适量。 制作方法: 鲥鱼 去内脏及鳃(不要去鳞),洗净, 香菇 用开 水泡 发洗净,摘去根蒂,玉兰片片成薄片,西 红柿 用开水烫一下,葱切斜块,姜去皮切片,精盐、味精、料酒...

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