...男人应学会清淡饮食,特别是减少动物性油脂(肥肉、油炸肉类、动物内脏等)和总的烹调油数量(一般不超过30克/日)。以猪肉为例,每天的平均肉量应控制在二三两;另外,吃猪肉时最好与豆类食物搭配,因为豆制品中含有大量卵磷脂,可以乳化血浆,使胆固醇...
...子宫肌瘤除了要及时的进行治疗外,在饮食方面也是要注意很多的,这样才能够达到早日治疗的效果,那么子宫肌瘤患在饮食方面需要具体注意哪些呢?下面小编就给大家做一下具体的介绍。 禁忌一、忌发物。发物是中医和我们日常生活中所指的大热或容易引发疾病的...
...癌症目前还不能彻底根治,防癌是关键。据肿瘤科的专家介绍,许多化学致癌物质是通过饮食进入人体的,因此,合理饮食是减少癌症发生的重要环节。 多吃有防癌、抗癌作用的食品 一是多吃高纤维素类食物,如韭菜、芹菜、苦瓜、丝瓜、苹果、海棠果、菠萝、竹笋...
...注意事项: 第一、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。 第二、饮食定时定量,不能暴饮暴食。 第三、坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。 第四、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。 第五、常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。 子宫肌瘤...
...生活中女性患上了子宫息肉会受到很大的威胁,患者应该注意此病的发生,患者一定要及时的去医院进行检查和治疗,将子宫息肉控制在早期,及早进行治疗。子宫息肉患者也要注意护理。但是也要注意饮食问题,那么,子宫息肉患者如何饮食呢? 子宫息肉食疗方 1...
...能力下降,导致这些蛋白质的代谢物不能及时排出,在血液中积累而不断升高。过多蛋白质食物的摄入,尤其是豆制品类植物蛋白,其代谢产物的排出,加重肾脏的负荷,从而加速肾脏病变的进展。当适当限制蛋白质的摄入时,就可以减少蛋白质代谢物的生成,降低血液中...
...体弱者可多吃温补食物 研究证明,冬天的寒冷影响着人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,从而促进和加速了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,以增强机体的御寒能力,这样就造成人体热量散失过多。因此,冬天营养应以...
...优势便逐渐丧失。 美国也曾做过一项针对不同族前列腺癌发病率的调查,发现饮食习惯中油脂类摄取量较低的族前列腺癌的发病率也相对较低,而且差距高达20倍。 调查中,前列腺癌发病率最低的是日本人,不过,这样的优势在移民到美国的第一代日本人身上便逐渐...
...胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。 除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物,以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物。饭後不要躺下休息。 (3)生活方面:不抽烟、不喝酒。...
...痛经是女性很常见的一种妇科病,有大部分女性经历过痛经,痛经可以说是一种很正常的现象,只要积极地进行治疗调理,是可以摆脱痛苦的。当然,那需要结合良好的生活习惯以及保持适量的运动最好噢!下面小编就痛经的饮食禁忌做一下介绍。 痛经的饮食禁忌包括...
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