【 葱粥 】 治伤风 鼻塞 ．用 糯米 煮粥．临熟入葱．连须数茎．再略沸食之．此方又治妊娠胎动． 产后血晕 ． 【 苍耳 粥】 治耳目暗不明．及诸风鼻 流清涕 ．兼治下血 痔疮 等．用 苍耳子 五钱．取汁和米三合．煮食．或作羹．或煎汤代茶．如无新者．即药铺干者亦可． 【煮 黑鱼 】 治一切颠狂风症．用大黑鱼去肠洗净．将 苍耳子 装满札紧．用 苍耳 叶铺锅底．...
论曰受水谷者胃也，化水谷者脾也，人腑脏充实，故能腐熟水谷，布散精气，以埤养诸脏，劳伤之人， 脾胃虚弱 ，腐化迟难，故食不能消也。 治虚劳脾胃气弱，饮食不消，胸膈满闷， 消食散 气，止嗽令能食， 白术丸 方 白术 （锉炒一两一分） 浓朴 （去粗皮 生姜 汁炙） 人参 陈 橘皮 （汤浸去白焙） 麦（炒） 上九味，捣罗为末，炼蜜丸如 梧桐子 大，每服二十丸，米饮下...
...提升人体免疫系统功能、延缓衰老。 人体免疫系统是维护自身健康的主要防线。免疫功能的紊乱导致疾病的发生，其根据在于人们饮食不均衡，体内代谢产物不能及时排出，使机体调节机能下降，而不能正常运行所致。随着人类科学的发展，社会的变化，调节免疫是延缓衰老的核心，健康是长寿的根本保证。 中老年人养生保健的两大途径，除了生活方式饮食起居环境、精神卫生外，更重要一条是利用天...
阳强不能密，阴气乃绝 ，见《素问、生气通天论》。 阳强 ，即阳亢。就是说 阳气 过亢，既不能卫外而固密，而在内的 阴气 又受损耗或蒸迫而外泄，以致 真阴 亏损。
（瓜为菜佐．因列菜后．） 【一切瓜】 一切瓜苦者．双顶双蒂者．俱有毒．不可食． 【 冬瓜 】 霜降后．方可食．早食伤胃反病．及阴虚人不可食．能利水．多食动 胃火 ．令 人牙 龈齿痛．又令阴湿痒生疮．发黄胆． 【 菜瓜 】 常食动气发疮．令脐下症瘕．不可同 奶酪 鱼 食．令人脘痛．又暗人耳目．不可与小儿食． 【 黄瓜 】 多食动寒热．患 疟疾 ．发百病．不可与...
姚守仁先生之夫人，肝木不和，体又素弱，于归十载，未经生育，以此肝脾之病影响于胃，发生膈症。 三年来不能进粒米，仅以流汁度其生命，咽中如有物窒塞，腹虽觉饥而不能下咽，夜来必有 潮热 ，经亦不调而多带。细思非舒肝和脾，不能开其生机，徒治 胃病 ，如以石投水。乃先刺期门，再针膈俞、白环俞、中脘、中极等穴，食欲大增，升能经调带止。今年已育麟儿，此乃病理中应有之效，并...
（诸兽肉能助湿生火．俱宜少食．） 【一切走兽肉】 凡兽有歧尾者．肉落地不沾尘者．煮熟不敛水者．生而敛者煮不熟者．热血不断者．形色异常者．鸟兽自死无伤处者．俱有大毒不可食． 【猪】 世虽常用．多食发风．生痰动气． 猪肾 理肾气．多食反令肾虚少子． 猪肠 滑肠． 猪脑 损阳．猪嘴猪头．助风尤毒．同 荞麦 食患热风．脱须眉． 【羊】 羊独角者．黑头白身者．俱不可食...
腓总神经损害 表现为 足和足趾不能背屈 ，足下垂, 走路高举足，足尖先落地，呈 跨阈步态 。 小腿 前外侧和足背部 感觉障碍 。 足和足趾不能背屈的原因 (1)穿通伤、 腓骨头骨折 外伤 、牵拉可损伤 腓浅神经 和 腓深神经 。 (2)受压： 腓总神经 绕过 腓骨颈 处最易受损长时间蹲位可引起。 (3) 铅中毒 、 代谢障碍 ( 糖尿病 )、 结缔组织 疾病...
许多人在健身中，常常直接“进入状态”，其实，运动最好不要“掐头去尾”。不做预热活动，关节和肌肉没有完全舒展，就进入高强度紧张的运动中，往往会造成韧带拉伤和关节扭伤。同时，锻炼后的整理运动同样不能省略，突然停止运动会使体温急剧下降，容易导致头晕、恶心等症状，对健康更不利。
【鳖】 凡头足不缩．独 目赤 目．腹下不红．腹生王字形．或有蛇纹者．俱不可食．孕妇食之．生子项短．不可与 苋菜 芥子 ．及猪兔之肉鸭蛋同食．伤害人． 【蟹】 八月后．方可食．早食有毒．凡脚生不全．独螯独目．腹下有毛者．俱不可食．蟹性极冷．易成内伤 腹痛 ． 【 蛤蜊 】 性冷．多食令腹痛．蚬能发嗽．消肾生痰． 【 螺蛳 】 大寒．解热醒酒．难消化．作泻．
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