费开扬:老年人的饮食宜清淡。同源 食粥有益_【中医宝典】

...好多东西跟食物都是同源的,同源,既可以作为药物又可以作为食物。《百合后5分钟左右就得了,正好是半个钟头多一点,粥就熟了。米煮得烂了,像糊涂粥一样,黏黏的,稠稠的。这个粥营养丰富,老少皆宜。特别是老年人吃这个靡粥,没有牙齿都能消化。古人...

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山药“零脂肪”食补方案_中医食疗同源_【中医宝典】

...外皮,外形呈较细的圆柱状,肉白而坚,咀嚼时口感微酸发粘。不过“不可貌相”,据古籍记载,多山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能,对人体健康非常有益,而民间也流传山药对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养,小孩强健体魄都有显著效果,...

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地黄_《笼小品》在线阅读_【中医宝典】

...向年人从怀庆归,馈地黄一囊,钉头鼠尾细纹坚实,所谓原枝是也。铺中所售,皆细长,缩而为肥短之状,其力远不及原枝。滋补肝肾之要。生用凉补,熟用温补。当归能纳气,桂、附能暖命门,为补阴益血之元戎。惟大便溏泄、大伤湿热、胃欠运行者忌之。与...

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理论体系_【中医宝典】

...头脑;质膨者爽口易消化,补气力和肠肚,但不耐饿;质紧者难消化,强关节补筋骨,而不太好吃;质绵者消化慢,健肌膜,强筋脉,补皮肉而味道特别;质脆者利牙舌,助兴,补血气,利咽膈也帮上交环;质涩者有毛刺丁拐,伤口舌唇颊咽喉食管,不能作食物,做也...

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鹿(图)_中医药书籍汇集【中药材大全】

...《证类本草》鹿味甘,温,无毒。主风血,去诸冷,益老起阳。浸酒服之。生姑臧以西。苗、根似黄精。根,鹿好。(今附) 目录 《证类本草》鹿 《全国中草药汇编》鹿 《中药大辞典》鹿 《中华本草》鹿 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录《证类本草...

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夏天应该谨慎食用加药火锅_中医食疗同源_【中医宝典】

...食客欢迎。目前一些火锅的汤料中被添加了中草药,甚至超过了20味。虽然我国有同源的传统,但经国家卫生部审核批准的可用于食品的中草药仅有87种,有很多能够调味的中药并不在其中。也就是说,很多加入火锅的中草药未经过科学的论证,而火锅的经营者在...

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粥清热去火_【中医宝典】

...蒲公英粥 材料:蒲公英30克,大米50克,白糖适量。煮法:将蒲公英洗净,水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入白糖,再煮一二沸服食。提议食用次数:每日1剂,连续5-7天。可清热解毒,利咽消肿。蒲公英有天然抗生素之称,为中医传统清热解毒。...

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自序_《征》_中医本草书籍_【岐黄之术】

...所赖也,天地人耳。夫有天地,则有万物焉,有万物,则有毒之能也,有人则病与不而有焉,是古今之所也。从其所,而正其所异也,孰乎不可正哉!扁鹊之法,以试其方也,之瞑眩,厥疾乃瘳,若其养与不养邪,本草之云,终无其验焉。故从事于扁鹊之法,以试其...

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咳嗽_百病主治_《本草纲目》完整版_本草纲目在线阅读

...咳嗽(有风寒,痰湿,火热,燥郁)【风寒】〔草菜〕麻黄(发散风寒,解肺经火郁。)细辛(去风湿,泄肺破痰。)白前(风寒上气,能保定肺气,多以温佐使。久咳唾血,桔梗、桑白皮、甘草煎服。)百部(止暴嗽,浸酒服。三十年嗽,煎膏服。小儿寒嗽,...

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养胃食疗_中医食疗同源_【中医宝典】

...保护胃部免受刺激,减少溃疡。 早餐可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。 2、胡萝卜——增强抵抗力 胡萝卜性味甘平,中国医学认为它“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病。...

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