...“民以食为天”——没有了饥荒与争斗，当今中国人最重视的“吃的问题”。 调养食谱：1、鲜紫菜汤 紫菜汤是人们喜爱的家常菜肴，紫菜汤能治病。用紫菜和萝卜，煮汤服用，有化痰清热的功效。但是这道“退烧汤”适合轻微的发热和早期感冒，并不适合症状较为...
...总结、检查和制订卫生工作计划的重要依据。表16-1 调查卡片举例居民食管癌死亡调查表编号□□□□□12 3 4 5姓名 性别 1=男,2=女 □6出生日期 年 月 日 死亡日期19 年 月 日死时实足年龄 岁(999=不明) □□□7～9诊断...
...丰富）的食品，配制一日膳食，尽可能地使病人减轻一些饥饿感。（3）一日食谱安排见表40-20表40-20 低热量（＜1860kJ）一日饮食举例早：无糖藕粉*1碗（藕粉25g）热抖青笋尖**1碟（青笋尖150g，香油3g）卤鸡蛋半个（食部约20g...
...俗语。比喻遇事敷衍，得过且过。也有无可奈何，勉強从事的意思。 明·吴承恩《西游记》第十六回：“行者方丢了钟杵，笑道：‘你那时晓得，我这是做一日和尚撞一日钟的。’” 常言道：‘～，往后贞节轮不到你身上了。’ ◎《金瓶梅词话》第二十六回...
...菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。炝菠菜是孕前的一款好食谱。 主料： 菠菜 500克 辅料： 姜 30克 调料： 盐 3克 味精 2克 花椒 5克 色拉油 20克 制作工艺： 1.姜洗净去皮切成丝;将...
...白领经常久坐办公室，所以常被肥胖问题困扰，有什么方法能帮助白领健康减肥呢？美味的瘦身食谱能帮到你。下面为你介绍几道适合白领减肥的瘦身食谱，让OL在吃得美味的同时也能健康减肥，一举两得。赶快来学学这几道减肥菜吧！ 瘦肉山药炒木耳 瘦肉山药...
...3、高钾 富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，可以在食谱中经常"露面"。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等。 中药...
...现在繁忙的都市生活，再加上房事过频，适当多吃点补肾强精的食物和药物，很有必要，这里特向你介绍房事“性”福必备保健食谱，让你的性事倍感幸福。 主料： 嫩母鸡1只(约1250克)，人参—并故人砂锅内，用文火炖煮，以鸡肉熟烂为度。 撇去浮油。当...
...西兰花含有抗氧化防癌症的微量元素，小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养。 奶油双珍是孕期的一款好食谱。 主料：椰菜花400克 西兰花400克 辅料：小米20克 胡萝卜50克 调料：...
...含量也都较高。下面介绍两种适合1岁宝宝的补钙食谱： 一、 香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝...
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