碱性食品没有传说那么好_【中医宝典】

...”,当酸性物质在体内不断堆积,疾病就会产生……不知不觉中,我们已中了“酸性体质有害健康”之说的。 身体能自动调节酸碱平衡 “这是一个听起来蛮有说服力,但漏洞百出的论证。”美国亚利桑那州癌症研究中心的华人科学家张健说。他为此查阅资料,和美国...

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爱情菜:滋阴壮阳的食品_【中医宝典】

...“爱情菜”是根据各种食物的搭配,形成了一些特殊的功效,特别是在滋阴、壮阳,增加性功能方面有一定作用的食品,人们通常称之为“爱情菜”。 1、人参,密封浸泡15天。然后启开,每天饮用一杯(50-80克)。 ...

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煎炸食品易致妇女癌症_【中医宝典】

...乳腺、卵巢、子宫尤其有亲和性,易成为癌症诱发剂。因此,在日常生活中,妇女以少吃或不吃煎炸食品为佳。 ...

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节后常吃降脂食品_膳食养生_【中医宝典】

...人消化食物时,肝脏会分泌胆汁酸,以促进食物中脂肪的消化和吸收,燕麦中的可溶性纤维则可吸收大量胆汁酸,以阻止它发挥消化作用,使肝脏分泌胆汁酸,从而降低血清胆固醇水平。 节后应选吃一些有降血脂作用的食品。下面是几类节后有助于降低血脂的食品,...

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全麦食品可缓经前不适_妇科月经疾病_【中医宝典】

...吃零食,如薯片或饼干等,这些食品中的盐分会使症状加重。因此,要尽量少吃含盐分较高的快餐和点心,最好用富含碳水化合物的食物来替代这些零食,比如全麦食品、水果、蔬菜等。碳水化合物有助于改善焦虑、紧张、忧郁等不良情绪,其中以全麦食品的效果最明显...

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爱吃膨化食品儿童易患紫癜_血液紫癜_【中医宝典】

...最近,有关专家通过调查研究指出,儿童患紫癜可能和多种食品添加剂有关。国外专家经过对1400多名儿童患者的跟踪调查和流行病学研究发现,紫癜患儿都爱吃膨化小食品,有的竟以小食品代替一日三餐。在治疗中,医生们让这些患儿停吃小食品,并辅以药物治疗...

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准妈妈的能量食品大聚会_【中医宝典】

...准妈妈的饮食规则里有重要的一条:少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。我们替你挑选了15种孕期高能量食品:麦片、酸奶、花椰菜等等,榜上有名。 孕吐让你不想吃,增长过快的体重让你不敢吃……有什么是吃了不会胖,又能满足你的营养...

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变态辣辣出病态_【中医宝典】

...我找到了患病原因:与他常吃的“特辣”食物有关系。 据了解,如今在一些售卖食品添加剂的店里,亚硝酸盐等“烧烤作料”大量出售,源源不断地被送进食客的口中。或许你根本想不到,那些“火辣”的食品不是辣椒带来的辣味,而是少量地添加了一种化学添加剂...

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啤酒不宜与烟熏食品同食_【中医宝典】

...导致脂肪堆积而阻断核糖核酸合成,造成“啤酒心”、“将军肚”,从而影响心脏的正常功能,也会抑制、影响细胞的正常活力。 五、不宜在喝啤酒的同时吃烟熏食品。烟熏食品中含有机胺及因烹调而产生的多环方烃、苯并芘和氨基酸衍生物。当饮酒过量而使血铅含量...

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红颜色食品可防感冒_【中医宝典】

...全文: 除了补充适量的维生素C以外,专家还建议多吃红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色的食品,其中所含的β胡萝卜素可防治感冒;每天喝一杯酸奶、喝一碗鸡汤也能有效预防流感。 除了“病从口防”,专家还介绍了一些不用药就可防治感冒的...

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