...１．发功：（１）先在气滞血瘀之部位按邻近和循经选穴法，选出穴位、点揉，并顺经推摩。（2）以平掌式，用推拉颤手法发气，激发经气，然后顺经导引，导行气机，疏通经络。2．对症导引按摩：（１）泰山压顶：按揉百会、风府、开天门，推坎宫，运太阳，揉大椎...
...散步有学问，不是随便走走就行，为了达到健身的目的，以下4种散步法应该掌握。 普通散步法 速度每分钟60～90步，每次20～40分钟。此法适合有冠心病、高血压、脑溢血后遗症和呼吸系统疾病的老人。 快速散步法 其速度每分钟90～120步，...
...治头中二十种病，头眩发秃落，面中风者方。蜀椒 莽草（各二两） 桂心 茹 附子 细辛（各一两半） 半夏 干姜（各一两）上八味 咀，以生猪肪二十两合捣，令肪消尽药成。先沐头令净，后以药摩囟上，日一，如非十二月合，则用生乌麻油和，涂头皮沐头令净...
...寒冷，血脉急强悸动等病。□〔原文〕六法∶若腹内满，饮食善饱。端坐伸腰，以口纳气十，以便为故，不便复为。〔解说〕见本篇第三法。□〔原文〕七法∶脾主土，暖如人肉始得发汗，去风冷邪气。若腹内有气胀，先须暖足，摩上下并气海，不限遍数，多为佳。始得左回...
...自我推拿方法名。即熨目。《诸病源候论·目茫茫候》：“以热指摩目二七，令人目不瞑。”...
...按摩；摩擦。《灵枢·九针十二原》：“员针者，针如卵形，揩摩分间，不得伤肌肉，以泻分气。”...
...按摩；摩擦。《灵枢·九针十二原》：“员针者，针如卵形，揩摩分间，不得伤肌肉，以泻分气。”...
...东向坐，不息四通，啄齿无通数，治齿痛。伏，前侧卧，不息六通，愈耳聋目眩。还卧，不息七通，愈胸中痛咳。抱两膝自企于地，不息八通，愈胸以上至头颈耳目咽鼻邪热。去枕，握固不息，自企于地，不息九通，东首，令人气上下通。微鼻内气，愈赢，不能从阴阳。法...
...春草绵绵岱日低，山边立马看摩笄。 黄莺也解追前事，来向夫人死处啼。...
...推拿疗法之一。出《金匮要略·脏腑经络先后病脉证第一》。指在体表一定部位上涂擦药物并进行按摩的疗法。具有推拿和药物的综合作用。历代医书中记载有许多膏摩药方。...
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