运动疗法降糖效果好_【中医宝典】

...陈大娘患有2型糖尿病,一直在服药治疗,但是血糖却始终不下来。后来,一位医师告诉她,平时可以做一些适当运动,如打太极拳舞剑跳健身舞等,有降低血糖作用。陈大娘虽然照做了,但她不能坚持,时常三天打鱼,两天晒网,效果不明显。后来在医生...

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养生我有我运动健康随我行_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...运动项目紧张型。有的人心理素质缺少锻炼,应多参加竞争激烈运动项目,如足球篮球排球等项目。这些项目场上形势多变,紧张激烈,只有冷静沉着地应对,才能取得优势。若能经常在这种激烈场合中接受考验,遇事就不会过于紧张,更不会惊慌失措,...

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手部动一动 降压很容易_养生基础_【中医宝典】

...10月8日是全国高血压日,中国高血压患者日益增加,如何才能有效又轻松降血压呢?下面向大家介绍几招捏拿按揉方法给大家,只要手部动一动就可以起到降压效果了。 推摩桥弓法 桥弓穴是指颈部翳风至缺盆连线,此穴部位正是人体颈动脉窦部位。...

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《秘传证治要诀及类方》在线阅读_【中医宝典】

... 赤白带 胎前产后 证治要诀类方卷之一 汤类 寒热门汤类 大小腑门汤类 虚损门汤类 疮毒门汤类 妇人门汤类 证治要诀类方卷之二 饮类 证治要诀类方卷之三 散类 证治要诀类方卷之四 丸类丹类膏类 丸类 丹类 膏类 ...

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高血压有餐桌上降压灵”_【中医宝典】

...在日常生活能接触到食品中就有很多具有降压作用,足以与降压药媲美。 芹菜 味甘性凉无毒,具有健胃利尿凉血调经功效。高血压患者有头痛脑胀,颜面潮红,精神易兴奋症状,可将新鲜芹菜包括叶根洗净,以沸水烫2分钟,捣烂绞汁,每次服1...

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松节笔头松香地盘松球_《滇南本草》在线阅读_【中医宝典】

...松节(图),味酸,性平。行经络,治痰火筋骨疼痛湿痹痿软,强筋舒骨。──丛本卷中笔头,松树蕊,味苦微涩,性微寒。行经络,止茎中痛,止便浊。治膏淋疼痛不可忍者,磨水酒服之效。五淋俱可服。──丛本卷中松香,一名松脂,味苦甘,性温。搽疥...

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二十四节气圆运动详细说明_《圆运动古中医学》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...,降入地下水中,此宇宙一年运动也。地面上天空,此“,注意,言不甚远也。热之能降,金气之力。立秋处暑二节。此节,为一年圆运动起点。立秋时,距地面不远天空之上,压力初降,降到处暑,此压力增多,遂将降到地面而未入土之热,压入土内...

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健康运动操 增强体质畅身心_运动养生_【中医宝典】

...第一二掌骨之间(即合谷穴)6次。对击后溪双手握拳,相向对敲第五掌骨外侧(即后溪穴)6次。 功效调节神经功能,腕指运动所牵涉手三阳经阴经及其重要奇穴,与全身经络贯通,影响脏腑功能。定时按摩能改善大脑皮层兴奋和抑制过程。增强抗病...

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警惕特殊药物不良反应作用翻转_【中医宝典】

...原本是降压药,反引起血压升高;原本是升高白细胞药,反引起白细胞下降;原本是抗癫痫药物,反引起癫痫持续状态……警惕——尼莫地平反使血压升高降压药物尼莫地平甲基多巴胍乙啶在静脉注射时可使血压升高。服用优灵时如果进食含有醋酸食物,如...

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他汀类药物可收缩压_【中医宝典】

...研究则受到样本量小治疗持续时间短和(或)不适当研究设计限制,以及受到研究期间伴随降压药物治疗影响。 为了探讨他汀类药物降压作用,Strazzullo教授和同事们对20项随机对照试验进行了系统文献综述。其中,18项为他汀类药物与...

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