论 《内经》曰∶足太阳脉令人腰痛，引项脊尻背如重状。少阳腰痛，如以针刺其皮中，循循然不可以俯仰，不可以顾。 阳明腰痛，不可以顾，顾如有见者，善悲。足少阴腰痛，痛引脊内廉。厥阴腰痛，腰中如张 弓弩弦 。太阴腰痛，热甚生烦，腰下如有横木居其中，甚则遗溲。又曰∶太阳所至为腰痛。巨阳虚则腰背颈项痛，是动则病项如拔，脊痛腰似折，髀不可以曲。又曰∶腰者肾之腑，转摇不能，...
□ 张虹 河南省洛阳正骨医院 腰痛，是指一侧或双侧腰部疼痛，甚则痛连脊骨。《 备急千金要方 》卷五十九《腰痛第七》曰：“凡腰痛有五：一曰少阴，少阴肾也。十月万物阳气皆衰，是以腰痛。二曰风脾，风寒着腰，是以腰痛。三曰肾虚，役用伤肾，是以腰痛。四曰暨腰，坠堕伤腰，是以腰痛。五曰取寒眠地，为地气所伤，是以腰痛。痛下止，引牵腰脊，皆痛。”腰痛可因感受寒湿、湿热，或跌...
腰痛有四，当分灸之。如因房劳过度，则肾虚，灸肾俞穴。偶然欲跌则闪挫，灸气海穴。负重损伤，不能转侧，灸环跳穴。湿气下注，不能俯仰，灸腰俞穴。倘连腹而引痛者，灸命门穴则安。 肾俞（见痹症。） 气海（见劳伤。） 环跳（见 中风 。） 腰俞（见痹症。） 命门（见 头痛 。）
当鼻尖碰到墙壁，或达到自身倾斜极限时，再慢慢地恢复原来站立的姿势。肩膀酸痛或久坐间隙，站起来做几组，能预防及缓解肩膀酸痛。 教大家一个能缓解肩膀酸痛的小动作，简单易学。 弗吉尼亚州瑜伽教练辛西娅·马丁荷尔特介绍，首先，面对墙一臂远站立，双脚打开，与胯同宽。然后将手掌放在墙上，胳膊伸直。将身体缓缓向前倾，双肘弯曲，身体重量都加到手掌上，但要注意，身体要保持笔直...
老年肾气衰，又兼风寒客之，腰髋髀作痛，医作风痹走痛，治用 宣风散 、 趁痛丸 ，重竭真气，误人甚多。 正法服 姜附汤 散寒 邪，或 全真丹 ，灸关元百壮，则肾自坚牢，永不作痛，须服 金液丹 ，以壮元阳，至老年不发。(老年腰痛而作风气 痹证 治者，多致大害，即使风痹，重用温补亦能散去。）
大全云∶肾主腰脚，产后腰痛者，为女人肾位系于胞，产则劳伤肾气，损动胞络，虚未平复而风冷客之，冷气乘腰，故令腰痛也。若寒冷邪气连滞背脊，则痛久未已，后忽有娠，必至损动，盖胞络属肾，肾主腰故也。 薛氏曰∶前证真气虚，邪乘之者，用 当归 黄 汤，或 十全大补汤 为主，佐以 寄生汤 ，如不应，用十全大补加 附子 。 一产妇腰痛 腹胀 ，善噫，诸药皆呕。余以为 脾虚 ...
中外医家商讨金针医学时，有同文书院院长大内畅三先生在坐，询及金针能治年久腰痛否？余曰可。间日邀诊，谓余年六十有二，病已十又三年，平日起居坐卧均感不便，惟阴雨之先，节气之前，不但不能转侧，且腰部肤冷如冰。中西杂治，终未离去痛苦。前曾一度归国，请其国中著名针灸家治之，亦无大效。言次即以手臂腰腿等处之灸疤出视。余谓《内经》云太阳所至为腰痛。太阳，膀胱府也。又云腰为...
强直性脊柱炎性巩膜炎 的非眼部 临床表现 ：最典型的早期表现为持续性腰痛(至少3个月)，单侧呈隐匿性、钝性或间歇性，伴有 晨僵 ，活动后减轻。强直性脊柱炎性巩膜炎(AS)是一种原因未明的慢性全身性 疾病 ，累及 脊椎 关节 、 骶髂关节 和关节周围组织。 持续性腰痛伴有晨僵的原因 病因不详。研究提示发病与 感染 有关如克雷白杆菌属(campylobacter...
有肾虚，有 瘀血 ，有湿热，有闪挫，有痰。 一方 治肾虚腰痛，动止，软弱不能支持，脉弦大而虚，痛之不已者是。 杜仲 （酥炙去丝尽） 龟板 （酥炙） 黄柏 （酒炒） 知母 （去毛，酒炒） 枸杞子 五味子 当归 （酒洗） 芍药 （酒炒）黄 破故纸 （炒，各一两） 上为末，炼蜜同 猪脊髓 为丸梧子大。每八十丸、空心 盐汤 下。
膀胱脉抵腰，肾脉入腰。又经曰∶腰者、肾之府也，转摇不能，肾将惫矣。是腰痛乃肾与膀胱之病也。太阳经虚，则风寒湿诸客邪皆得为患，而肾虚之所患尤多。 腰肢痿弱，身体疲倦，脚膝酸软，脉或洪或细，皆 无力 ，痛亦悠悠隐隐不甚，是其候也。分寒热二证，脉细无力，气怯弱， 小便 清利，为阳虚，宜 肾气丸 （见虚损）、 橘香丸 、生料 鹿茸丸 （见血）之类。仍以 茴香 炒研，...
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