日前，华东师范大学生命科学学院通过动物实验证实， 山楂 叶总黄酮在糖尿病及其并发症的防治中的应用提供了一定的实验依据。
□ 叶世伟 浙江省丽水市人民医院营养科 很多人都将燕麦片煮着吃或者用牛奶泡着吃。其实，对于想要控制血脂和体重的人来说，燕麦炒着吃效果会更好。 燕麦片煮着吃有助于消化吸收。这是因为，燕麦中的淀粉只有与水碰到一起，产生糊化作用，人的肠胃才能吸收利用。因此，煮着吃最适合消化功能不好的老年人。炒着吃虽然不太利于消化，但是热量低，可以控血脂、控体重，符合现代人的愿望，
萝卜、芥菜同属十字花科，都是冬季时令蔬菜。如果这类蔬菜长期同时食用，可以产生硫氰酸盐。 硫氰酸盐在人体内很快转变为硫氰酸。硫氰酸是一种抗甲状腺物质，具有抑制甲状腺机能的作用，时间长了，可引起甲状腺肿大。 苹果、橘子、葡萄、梨等水果都含有类黄酮，在人的肠道内能转变为二羟苯甲酸和 阿魏 酸，这两种物质抑制甲状腺机能的作用很强。 因此，萝卜、芥菜和上述水果长时间同
解放军总医院营养科刘英华医师告诉记者，蔬果汁的纤维含量比较高，容易让人有饱足感。 喝过蔬果汁后，食欲会大大削弱，从而减少正餐摄取，造成蛋白质热量摄取不足，最终影响青少年的成长发育。 因为美味，儿童喝蔬果汁，通常没有定时，口渴了、嘴馋了、肚子饿了，总会抓起一大瓶就往肚子里送。 父母们因为坚信蔬果汁之于碳酸饮料的健康功效，也多不予阻挡，甚至还在为有这样一种蔬菜替
苦瓜 ２个，去瓤，切片，加调料（可配肉丝）炒熟食之。 鲜（或罐头） 无花果 ，每天适量食用。 阴茎癌
却说傀儡生被余秀英天罗地网罩住，徐鸣皋在旁大吃一惊，只见一道金光冲天而去。余秀英手中抓住一个空网，内中空空无物，大惊道：“我这个法宝拿人，从来没有逃走的，这是何人，如此利害？”见徐鸣皋微微含笑，余秀英道：“想必你认识此人？”徐鸣皋道：“怎的不认识？他道术无边，你们虽有妖法，总是邪不胜正，那里拿得住他！他也识得你红丝系足的法宝，明日要来破的。”余秀英一想：“不
话说济公因菊氏父子坚不肯带李彩秋回家，正要勾他们出去，试试李彩秋的心。忽然从屋上蹿下一个人来，济公一瞧，正是刘香妙，一落庭中，就举着刀径奔李彩秋。济公用手一指，把定身法将他定住，刘香妙就像木头一般，呆呆立着，只能口 中说 话，脚底下不能动一步。济公问道：“你又来寻吾们做什么？你照直说了，吾就放你；如若不说，吾就结果你的性命。”刘香妙虽然凶恶，到此地步，就无可
许多冠心病患者长期服用降血脂药，即使血脂正常也持续服用，以为这样可“防患于未然”，对人体总是有益的。然而实际上问题要复杂得多，服用降血脂药应权衡利弊。 首先，高胆固醇血症不一定会使冠状 动脉粥样硬化 ，会使冠心病危险性降低。 一般认为，只有在低密度脂蛋白胆固醇超过4.14mmol/L， 且非药物治疗无效时才需药物治疗。对于仅有低密度脂蛋白胆固轻度升高，没有冠
【配方】乌龙茶3克， 槐角 18克，首乌30克， 冬瓜皮 18克， 山楂 15克。 【功用】消脂去肥，用于 肥胖症 。 【制法】先将 槐角 、首乌、 冬瓜 皮、 山楂 煎煮，取其汁趁热沏茶，浸泡茶浓时即可饮用，每天1剂。
话说玄贞子调遣已毕，即命各将驻扎席棚，四面听候，届时出兵。到了晚间，玄贞子又命人将连珠炮放起，好使敌营中徐鸣皋知道，早作准备。玄贞子又在席棚台上一个人踏罡步斗，将十二个净瓶内的水倾倒在八卦炉内。又望着八卦炉念了一回，复将八卦炉内的水取出，用杨枝蘸水，向席棚四面各营内洒了一回。这水洒在各营中，所有众三军入阵时皆可不沾邪气。此亦仙家之妙法也，不便深求。玄贞子诸事
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