...中国人分九种体质： 第一种体质是气虚体质，比如这个人气虚了，表现为气不足，不够用。 第二种，阳虚体质，包括怕冷不耐寒。 第三种，阴虚体质，怕热，老是口渴口干，表现为有很多内热。 第四种，湿热，就是你一开始讲到的吃了火锅容易长包这类人。 第...
...常听人说，先天禀赋造就一个人的体质。可以说是上天优待，我们每月一次的生理期。就是一次改造体质的机会。 利用运动。等方法调理，可以让体质上一个段位。我们可以不必做专家。但务必要做一位生活家。 对女人来说，月经状况可以说量身体体质的一面镜子。...
...后处方，我百思不得其解，明明是说阳虚，为什么用药却以益气养阴为主，唯一有温阳作用的桂枝只用5克，正想着，有一位学生已经按耐不住，先问了。路老说，这个病人已经81岁高龄，患糖尿病9年，是气阴两虚日久，阴损及阳，高龄患者，久虚不能峻补，须...
...调养气郁体质当以行气、理气、舒畅气机为原则，所以居住场所的宽敞明亮、整洁干爽很重要，居住于狭小阴暗、潮湿凌乱的房间会加重气郁体质不适的精神状态。 日常衣着应当宽松大方、整洁干爽；日常家务琐事不宜过多，不必过分认真计较。生活严格按照既定计划...
...后灼痛感加重，这种患者应停用抗生素，可采用中药治疗。 对反流性食管炎，中医根据患者体质、症状、舌象、脉象之不同，可分别采用降逆通腑法、滋阴清热等法则，可使该病治愈。 ...
...（《灵枢·终始篇》）阴盛而阳虚，先补其阳，后泻其阴而和之；阴虚而阳盛，先补其阴，后泻其阳而和之。（此以脉口人迎言阴阳也。脉口盛者，阴经盛而阳经虚也，当先补其阳、后泻其阴而和之。人迎盛者，阳经盛而阴经虚也，当先补其阴、后泻其阳而和之。何也？...
...膏方是一种具有营养滋补和预防治疗综合作用的稠厚的膏滋方。药性较缓和，药力持久，通过调整人体气血阴阳，达到扶正祛邪、疗疾延衰的目的，具有滋补强身、抗衰延年、治病纠偏等多种作用。 夏季宜食疗清补。 膏方是一种具有营养滋补和预防治疗综合作用的稠...
...燥红体质具有亢奋、偏热、多动等特性。 1．体质特点 具有亢奋、偏热、多动等特性。特征为形体适中或偏瘦，结实；面色多略偏红；性格外向，喜动好强，易急躁，自制力较差；易口渴，喜冷饮；怕热不怕冷，体温略高；大便干，小便黄，精力旺盛。 2． 养生...
...制寒也。佐以苦辛，寒得苦而温，得辛而散也。以咸平之，火之正味，其补以咸；水之正味，其泻以咸也，）湿司于地，热反胜之，治以苦冷，佐以咸甘，以苦平之。（凡辰戌岁太阴湿土在泉而或气有不及，则火之热气反胜之，故当治以苦冷，抑火邪也。佐以咸甘，咸寒...
...粗茶淡饭，照样身强体健。反过来看，自秦始皇统一中国后到清代，酷爱进补的短命天子倒不少。 误区3 不辨证进补 即使你身体虚，也不能盲目进补。身体虚有许多种，每一种虚证，都有针对性的补方补药，不对证，不但无效无益，有时反有副作用。中医师的用药是...
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