...晚餐篇 1、合理计划健康饮食 与吃重油烹调的蔬菜、肉或鸡鸭相比，喝点肉汤（一勺含1卡路里）更好。用不粘锅炒菜，不要各种味道重的调料，这样避免你之后想不断地喝汤或喝水来调节肠胃的浓度，用橄榄油代替花生油可以减少70到90卡路里的热量摄入。当然，...
...平时为怀义挟制，正是怀恨万分，此时难得有此干系，拼作性命不要，与他作这对头。当将月洞门抽开，怀义已吓得魂不附体，心下想道：“若能他陷入坑内，送了性命，那时死无对证，武后也不能将我治罪。”谁知马荣早已知道这暗门，先命净慧进去，自己与众人，站在...
...咯血，肠风血痢。单用为末，米饮调服。凡被打拷，肺窍控损见血者尤妙，以其能补肺窍也。又衄血不止者，津调涂山根立止。珍云∶涩肺与白蔹性治大同，兼治结热不消，阴痿面黯，令人肌滑。入丸可少用作糊。水洗紫石英为使，恶理石，畏李核、杏仁，反乌头。...
...，横切成圆块状。 2、把切好的胡萝卜放入榨汁机直到榨出呈黏稠状胡萝卜泥即可食用。 瘦身吃法：每天喝胡萝卜汁1～2次，饭前喝，不必控制饮食，根据自身体质及身体状况确定饮用量，只要有毅力坚持一个月，就能轻松瘦10斤。 胡萝卜番茄饮 材料：胡萝卜...
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