...在我国传统的养生理论中，素有“腰为肾之府”的说法，因此，应重视腰部的保健和锻炼。 下面介绍几款健肾强腰锻炼法。 前屈后伸：两腿开立，与肩同宽，双手叉腰，然后稳健地做腰部充分的前屈和后伸各5～10次。运动时要尽量使腰部肌肉放松。 转胯回旋：...
...丝瓜叶、连须葱白、韭菜，等分。同入石钵内研烂取汁，以热酒和服，以渣贴腋下。病在左手贴左腋；在右手贴右腋。在左足贴左胯；右足贴右胯。在中贴心脐。用帛缚住，候肉下红线皆白，则散矣。如有潮热，亦用此法。却令人抱住，恐其颤倒则难救也。（危方）...
...人不傻，耳朵也不聋。常与“不成姑公”连用，意为不故作痴呆，不装聋作哑，就不能当阿婆阿公。形容长辈要宽宏大量。 汉·刘熙《释名》卷二：“不瘖不聋，不成姑公。” 鄙谚有之：“～，不作家翁。” ◎《资治通鉴·唐纪代宗大历二年》 联合式；作谓语；...
...经穴名。出《素问·刺禁论》。别名匝风、会额、合颅。属督脉。督脉、足太阳之会。在头部，后发际正中直上2.5寸，风府上1.5寸，枕外隆凸的上缘凹陷处。布有枕大神经分支和左右枕动静脉分支。主治癫痫，头晕，失眠，项强，瘖不能言，及枕神经痛等。沿皮...
...经穴名。出《素问·刺禁论》。别名匝风、会额、合颅。属督脉。督脉、足太阳之会。在头部，后发际正中直上2.5寸，风府上1.5寸，枕外隆凸的上缘凹陷处。布有枕大神经分支和左右枕动静脉分支。主治癫痫，头晕，失眠，项强，瘖不能言，及枕神经痛等。沿皮...
...肝满肾满肺满皆实，即为肿。肺之雍，喘而两胠满；肝雍，两胠满，卧则惊，不得小便；肾雍，脚下至少腹满，胫有大小，髀（骨行）大跛，易偏枯。 心脉满大，痫瘛筋挛；肝脉小急，痫瘛筋挛；肝脉骛，暴有所惊骇，脉不至若瘖，不治自已。 肾脉小急，肝脉小急，...
...肝满肾满肺满皆实，即为肿。肺之雍，喘而两胠满；肝雍，两胠满，卧则惊，不得小便；肾雍，脚下至少腹满，胫有大小，髀（骨行）大跛，易偏枯。 心脉满大，痫瘛筋挛；肝脉小急，痫瘛筋挛；肝脉骛，暴有所惊骇，脉不至若瘖，不治自已。 肾脉小急，肝脉小急，...
...肝满肾满肺满皆实，即为肿。肺之雍，喘而两胠满；肝雍，两胠满，卧则惊，不得小便；肾雍，脚下至少腹满，胫有大小，髀（骨行）大跛，易偏枯。 心脉满大，痫瘛筋挛；肝脉小急，痫瘛筋挛；肝脉骛，暴有所惊骇，脉不至若瘖，不治自已。 肾脉小急，肝脉小急，...
...真”说，宋钘、尹文的“情欲寡浅”说，彭蒙、田骈、慎到的“弃知去己”说，都同道家思想接近，有称之为道家别派者。道家学说以老庄自然天道观为主，强调人们在思想、行为上应效法“道”的“生而不有，为而不恃，长而不宰”。 政治上主张“无为而治”，“不...
...丝瓜叶膏丝瓜叶 韭菜叶 连须葱（各等分）同入石臼内研如泥，以热酒中和去渣服，以渣病在左手敷左腋，病在右手敷右腋，胁下亦敷。在左足敷左胯，病在右足敷右胯，病在中敷心脐，并用布缚，候红丝皆白为安。如有潮热，亦用此法，令人抱住，不可放手，恐...
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