...一名薯蓣〔害〕忌同面食。〔利〕甘平，入脾、肺、肠胃四经，益气强阴，治虚损劳伤心脾，长肌安神，清其虚热，除泻利，止遗精。〔修治〕洗净，切片晒干，或炒黄用。入脾胃土炒，入肾盐水炒。...
...〔害〕气味平和，与病无忤。〔利〕甘平安五脏，和心志，令人欢乐无忧，和血止痛，明目消肿，续筋骨，长肌肉，杀虫，和调心脾，得酒良。〔修治〕采无时不拘，去粗皮炒用，入煎为末，熬膏外治并妙。...
...〔害〕泄散疏利之品，凡下部虚寒，小便不禁，大便滑者勿服。〔利〕苦寒平，入胃、肝、胆、大小肠五经。祛风活络，养血舒筋，退热退黄，利湿通淋。〔修治〕二八月采根，曝干用，形作罗纹相交，长大白左纹者良。...
...关于酒害致损一说，自内难起历代医家均重视有加。任老认为：在虚损的成因上，饮酒不节也是当今临床上导致虚损性疾病的重要因素。但是，作为医者在辨治虚损时却乏有顾及者，实乃一大误也﹗任老采本草各家之言提出：酒乃质寒性热具大毒之品，不宜过饮。饮则先...
...〔害〕其性行而不住，失血后，崩漏家及孕妇，并忌之。〔利〕甘苦平，入阳明冲任之经，走血分，通血脉，利便通经，催生下乳汁，止金疮痈疡疔毒。〔修治〕花如铃铎，实如灯笼，子壳五棱，取苗子蒸，浆水浸，焙用。...
...〔害〕久服亦伤胃家。〔利〕辛苦微寒，缓肝火，解内热，散结气，治瘰 、鼠 、瘿瘤、乳痈、乳岩，目珠夜痛，能散厥阴之郁火故也。土瓜为使，伏汞砂。〔修治〕此草夏至后即枯，四月采，晒干用。...
...〔害〕纯阴之品，脾胃虚寒者，忌之。〔利〕苦寒，入心、肺、脾、胃四经。清痰解热能使血不为瘀。〔修治〕秋冬采根，去皮、寸切、水浸。逐日换水，四五日取出捣泥，以绢衣滤汁，澄粉晒干用。今惟去皮切片曝干用。...
...〔害〕性味寒凉，因寒霍乱作胀，因寒反胃呕吐，勿服。〔利〕甘寒，清烦热，亮喉咙，治烦渴呕逆，噎膈反胃。利小肠笋性更佳，解河豚毒。〔修治〕二、八月掘取肥浓根，晒干，去须节并赤黄皮，用逆水中鲜者力逊，或捣汁取用。...
...重要的生理功能，那么，饮食中是否蛋白质越多越好呢？其实不然，高蛋白饮食亦有害。 据美国国立卫生所的研究，每日50～60克蛋白质对大多数成年人而言就已经足够了，只有婴幼儿、儿童、妊娠期及哺乳期妇女、创伤修复期的病人才需要更多的蛋白质。 但是实际...
...〔害〕生用，则刺人咽喉。〔利〕甘平，入脾，补中益气，安五脏，润心肺，填精髓，助筋骨，除风湿，杀下三尸虫。似玉竹而稍大，故俗呼玉竹黄精。又一种似白芨，俗呼白芨黄精，又名山生姜，则恐非真者。溪水洗净，九蒸九晒用。...
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